東京都足立区のアーユルヴェーダサロン 北千住駅から徒歩2分

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シローダラーコース

 

~Ayurveda~
シローダラーコース(3回 )


***コース概要(施術の流れ)***

 

Step1.
カウンセリング & Welcome Tea: 10分(初回 30分)


カウンセリング & Welcome Tea


WelcomeTeaと共にリラックスしていただきながら、
お疲れ箇所や食事・睡眠等の生活スタイルについて
お伺いします。
次に、アーユルヴェーダの体質(ドーシャ)診断を
行います。生活スタイルと体質診断結果に基づき、
当日塗布するアーユルヴェーダオイルを決定いたします。


Step2.
全身アヴィアンガ: 90分(全身約60分、ヘッド約30分)


全身アヴィアンガ


遠赤外線ヒートマットで身体を温めつつ、下半身裏面
→上半身裏面→下半身表面→上半身表面の順に、体質
に合わせたオイルを温め塗布していきます。同時に、
マルマ(ツボ)をやさしく刺激しつつ、お身体の状態
に合わせた手技で全身のこりをほぐしていきます。


Step3.
シローダラー:30分


シローダラー


心地良い温かさのシローダラーオイルを、第6チャクラ
がある額に絶え間なく垂らし続けます。一種の瞑想状態
を体験する方が多く、頭痛、不眠症、眼精疲労や心の
浄化にオススメです。


 

Step4.
お休みタイム: 10分

 

お休みタイム


シローダラー後は、脳がリラックス状態にあるため、
すぐに動かずにそのままゆっくりとお休みいただきます。


Step5.
スチームバス: 20分


スチームバス


当サロンオリジナルの檜(ヒノキ)でできたスチームバス
にて、たっぷりと発汗していただきます。身体を芯から温
め、皮膚にも良いハーブの蒸気で、汗と共に体内毒素の排
出を促します。ハーブは、それぞれのお客様のドーシャに
合ったものを使用し、蒸気の温度と時間は、お客様の状況
に合わせて調整いたします。


Step 6.
バス・シャワー: 20分


バス・シャワー


それぞれのお客様のドーシャに合ったハーブパックが
入ったお風呂にて更に身体を温めつつ、アロマの香り
でリラックスしていただきます。全身ぽかぽか&スッ
キリとリフレッシュを実感いただけます。


※ドライヤー、化粧水・乳液をご用意しております。

Step 7.
After Tea: 10分


After Tea


アーユルヴェーダで”不老不死の霊薬”といわれるTulsi
(Holy Basil)TeaとビタミンCたっぷりのドライフルーツ等、
季節に合わせたお茶と食べ物でリラックスしていただきます。
施術にて確認できたお身体の状態と、お客様それぞれに合っ
た生活スタイルやお食事をお伝えいたします。


 

 

 

***コーススケジュール***

上記の流れで3回、1回あたり4時間半~4時間半のコースです☆

理想は1週間に1回の施術です。

毒素(未消化物・老廃物)を間を空けずに排出することで、
より多くの毒素の排出が期待できます。

 

❀ シローダラー(3回)コース
➡ ¥69,000 通常価格
➡ ¥63,000 キャンペーン価格



 

 特にこんなことを感じている方に...これまで体験したことのない感覚をお楽しみください♪


 ・ 頭痛が辛い
 ・ PMS、生理痛が辛い
 ・ 寝つきが悪い
 ・ 寝てもすぐに起きてしまう
 ・ 集中力が続かない
 ・ 全身だるい
・つい色々な事をずっと考え悩んでしまう
・代謝が悪い


 

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