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Yoga & Ayurveda 講座 開催日時のお知らせ♥

 
*みが輝師* 
三浦きひろです♪
➡プロフィールはコチラ

心も身体もキラキラに...
内面からも外面からも
輝く美しい人へ...
北千住のアーユルヴェーダサロンRucCitta(ルチッタ)より心を込めて..
➡アーユルヴェーダについてはコチラ

 

先日は、Yoga & Ayurveda講座、

腰痛とサヨナラする太陽礼拝 Part1 &
自分にも大切な人にも実践できるオイルケア(頭編)(約60分)

でした(*^▽^*)



楽しかったぁ~(*^▽^*)

 

”Yogaってそもそも何!?”
というお話の中では、

『これまでも何度かYogaを受けたことあるけど、こんな話してくれたの初めてー!』

と驚かれた声☆や、

 

終わった後、

「この前の肩凝り編にも出たけど、同じポーズでもアプローチ方法が全部違って面白かった!腰痛編の続きも受けたい!」

という声も♪



時間は120分ありましたが、今回も...
進んだのは太陽礼拝の中の3つ目のポーズまで♪

 

一つのポーズをするための準備、
そのポーズをより快適にするため、
日常生活をより快適にするための準備がたくさんあるのです☆

 

それもこれも、全て師匠マスタースダカーから教えてもらっていること(*^^)v

正しい古典ヨガに出逢えたことに感謝☆彡



 

アーユルヴェーダのオイルケア(ヘッドトリートメント)では、

お互いやり合いっこして...
トリートメントしてもらっている方は、
もう今にも眠ってしまいそう(笑)



 

とーーーっても簡単にできるけど、
すーーーっごく効果が得られる!?♥

ご自宅でも、職場でも...
簡単に実践できる内容♪

また例によって、写真撮り忘れたけど(;´・ω・)(笑)

 

 

新たな講座日程を追加しました!!

一緒に楽しい時間を過ごして、健康も手に入れちゃいましょう☆彡

コチラです!



≪Yoga & Ayurveda講座≫



◇腰痛とサヨナラする太陽礼拝 Part1
& Ayurveda実践(オイルケア頭編)
➡4/8(日)15時~18時➡新たに募集!

◇腰痛とサヨナラする太陽礼拝 Part2
& Ayurveda実践(ギー作り)
➡5/13(日)10時~13時➡新たに募集!

◇肩こりとサヨナラする太陽礼拝 Part2
&Ayurveda実践(オイルケア足編)
➡4/22(日)15時~18時➡満員御礼!

◇肩こりとサヨナラする太陽礼拝 Part3
&Ayurveda実践(未定)
➡5/20(日)10時~13時➡新たに募集!

※Part2、Part3は、Part1に出て頂いた方のみご参加いただけます♪

➡詳細はコチラ

◇場所: RucCitta(ルチッタ)のサロン@北千住
◇持ち物: ヨガマット、ヨガブロック(お持ちであれば)、
動きやすい服装、タオル(オイルがついても良いもの)、
そして...楽しみな気持ち♪

◇価格: 5,000円
◇定員: 4人(女性限定)
➡︎お申込みはコチラ♪


 

腰痛Part2では、ご自宅でギーを作ってもらえるよう、

ギー作り♥を開催します♪

みんなで作ったギーを、持ち帰っていただくので、
小さな器をご持参いただきます(*^▽^*)


ご予約お待ちしております☆彡

➡︎お申込みはコチラ♪

 





≪トリートメントメニュー≫



➡ ☆☆☆メニュー一覧☆☆☆

☆アーユルヴェーダ☆
人気No.1! アヴィアンガ(全身)コース
⇧全身たっぷり、身体の芯からデトックス!スチームバス付♪

☆経絡美容整体☆
峰不二子Specialコース
⇧身体やお顔の歪みによる辛さを根本改善♪


≪商品ご購入≫ 





コチラ♪
⇧店頭で扱っている人気商品をご購入いただけます♪




 

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