東京都足立区のアーユルヴェーダサロン 北千住駅から徒歩2分

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”Yoga & アーユルヴェーダ を自宅で実践できるようになる講座” スタート!!

*みが輝師* 
三浦きひろです♪
➡プロフィールはコチラ

心も身体もキラキラに...
輝く美しい人へ...

北千住のアーユルヴェーダサロンRucCitta(ルチッタ)より心を込めて..
➡アーユルヴェーダについてはコチラ

 

 

☆☆新春福袋☆☆ ご予約受付中!!


福袋A: 残り2セット!
福袋B: 残り3セット!
福袋C: 完売!! Thank you!!

➡福袋についてはコチラ


 

 

しばらぁ~くお休みさせていただいていた
Yogaクラス、
復活させていただきます♪



復活といっても...
1ヶ月に1回を目途に、
Yoga と アーユルヴェ―ダを盛り込んだ内容
で実施します!

 

 

そして共通するテーマ、目標は...
(ちょっと高めの目標ですが!!)

 

≪サロンに行かなくても、
自分で”健康”&”幸せ”管理
ができるようになる!!≫


⇧ RucCitta(ルチッタ)の目標でもあります♪ ⇧

 

 

サロンに来て頂くお客様、それぞれに
必要なYogaや呼吸法をお伝えさせていただいておりますが、
その場で私がやってみてお伝えするだけと、
実際に一緒にやってもらってお伝えするのとは、

大きく違いがあります!!

 

それに、サロンに来て頂くのみではなく、
+αでホームケアをやっていただくと、
もっともっと良くなるのになぁ~...

と思う事が数多くあり...!!

 

自宅でご自身で実践していただけるような
Yogaクラスをやりたい!!!
やらなければ!!(笑)

となったわけです♪

 

 

第一段は...


◇日時: 2/18(日)10時~13時
◇内容: 肩こりとサヨナラする太陽礼拝(約120分)
       &
     自分にも大切な人にも実践できるオイルケア(腕編)(約60分) ※ご自宅で使えるオイルのミニボトルプレゼント
◇場所: RucCitta(ルチッタ)のサロン@北千住
◇持ち物: ヨガマット、ヨガブロック(お持ちであれば)、動きやすい服装、タオル(オイルがついても良いもの)、そして...楽しみな気持ち♪
◇価格: 5,000円
◇定員: 4人(女性限定)

➡お申込みはコチラ


 

 

こんな方にオススメ♪

✔ 肩凝りが辛い
✔ ほんの少しでも、自宅でヨガを実践するぞ!という気持ちがある
✔ ”ヨガは身体が柔らかくないとできない” なんて思っていない!
✔ ちょっとした時間を使って自宅でセルフケアしたい
✔ 家族や大切な人のケアをしてあげたい
✔ 楽しみたい♪

 

こんな方には向いてないかも...

✔ ”ヨガは身体が柔らかくないとできない” と思っている
✔ セルフケアは面倒だから、Yogaもアーユルヴェーダも外でのみ受けたい

 

!!詳細!!

⇩ Yoga ⇩

よくあるYogaクラスの、アーサナ(ポーズ)を流れるように連続してやる
とうよりは...

一つ一つのアーサナの効果や意識するPointをじっくりお伝えし、
実践しつつ...
帰ってからも、ご自宅で実践できる内容!!



⇧師匠マスタースダカーに教えていただいている、古典Yogaにのっとった内容でお伝えしていきます♪

 

同じ一つのアーサナで、たとえ見た目が一緒でも、
意識するPointが違うだけで、得られる効能はぜーんっぜん!!
違います!!そのPointをお伝えしていきます♥

勿論、Yoga初めて!という方でも楽しんでいただけます♪

 

⇩ アーユルヴェーダ ⇩

”アーユルヴェーダって何?” というところから、
オイルを塗ることで得られる効果をお伝え!!
そして、実際にお互いに塗りあいっこして頂きます♪

自宅で家族や大切な人にも...勿論自分にも...
Pointを押さえ、且つ簡単に短時間でできる方法をお伝えしてきます♥



 

今回は【腕編】です♪
意識していない方も多いと思いますが、触られて初めて...
『え!腕ってこんなに凝ってたんだ!疲れてたんだ!』
と仰る方が多いのです!!

 

そして、手のひらや腕には、
肩や首、目の疲れに効くツボもた~っくさん!!!

腕だけで、スッキリと変化を実感してお帰りいただけること間違いなし!!

そして、自宅に戻ってすぐ!に実践いただけるよう、
アーユルヴェーディックオイルをプレゼント☆彡

 

今からとっても楽しみっ♥
一緒に楽しみましょう~♪

➡お申込みはコチラ

 


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⇧店頭で扱っている人気商品をご購入いただけます♪

 

~初めての方にオススメ&人気No.1 メニュー~

☆アーユルヴェーダ☆
人気No.1! アヴィアンガ(全身)コース
⇧全身たっぷり、身体の芯からデトックス!スチームバス付♪

☆経絡美容整体☆
峰不二子Specialコース
⇧身体やお顔の歪みによる辛さを根本改善♪

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