Ayurveda講座①、スタート!!
先月、
お越し頂いているお客様に
アンケート
にご回答頂きました♪
”ご要望”
で多かったのが、
No.1 ヨガクラスの実施

No.2 アーユルヴェーダ講座の実施
〇 ”症状が出るまでの仕組み” と ”その対処法” を知りたい
〇 日常ケア、セルフデトックスの方法を知りたい

No.3 インド料理、料理教室の実施

皆さまにお答え頂いたからには、
お応えしたい♥
というのと、
私自身の中で考えていた方向性が
お客様のご意見と合致していたので、
そのまま進めていきたい♥
ということで...(*^^)v
少しずつ、
進めていく予定です(*^^)v
ヨガクラスについても、
準備を進めております♪
自分でも
”少しずつサロンの在り方に
新しいものを加えていきたい”
と考えるようになったのには、
こんな背景があります♪
サロンをOpenして約3年...
最初にお逢いした時には、
≪頭痛が毎日のように辛くて仕方ない≫
≪毎日身体が重すぎて、何もする気にならない≫
≪生理痛が酷くて、生理中は 会社に行くのが本当に辛い≫
...等と
とても辛い症状を
訴えられていたお客様が、
徐々に本来の輝きを取り戻し
日々を楽に過ごされるようになり、
次に、
”何故そのような症状が起きるのか”
”どうしたら自分でケアできるようになるのか”
と、積極的に
過去の辛い状況に戻らないように...
そして
更に良い状態を目指したい!!
と考えられていること!!(*^^)v
凄く嬉しい♥♥♥

そして
背景はもう一つ…
心のケア、
心のあり方、
についてを
考えている方、
求めている方
が多いので、
その点にも
焦点を当てていきたい♥
なので、
そろそろ、
サロンに来ていただく他にも、
自分で自分のことをもっと知り、
どんな状態が良い状態で、
どんな状態が変化のサインなのか...
そして、
どんな方法で対処することができるのか♪
そんなことをお伝えしていきたい(*^^)v
更に
今の状態より
も~~っと良い状態へ...
どんどん若返っていけるよう...
そんなこともお伝えしていきたいな♥
と考えています!!
その取組みの第一弾!!
短時間の
アーユルヴェーダ講座♪
を2つ開催します!!
定期的に開催していく予定です♪
① ドーシャから見えてくる円滑なコミュニケーション術♪
② 自宅でできる効果的なAyurvedaオイルトリートメント♪
本日は、①をご紹介!!
≪Ayurveda講座①≫
ドーシャから見えてくる、円滑なコミュニケーション術♪

~目的~
・ 身体のドーシャとは何か?の概要を知る
・ 心のドーシャとは何か?の概要を知る
・ ドーシャから導かれる身体&性格の傾向を知る
・ 相手の特徴から、効果的なコミュニケ―ションを考え、実践する
~どんな事が得られるの?~
・ 自分のことをより良く知れる
・ 家族、友人、周りの人のことをより良く知れる
・ より円滑なコミュニケーションがとれ、
自分の内側の葛藤や相手に対するイライラ、モヤモヤが減っていく
~どんな人にオススメ?~
・ 自分の身体・心の状態をもっと知りたい人
・ もっと相手のことを知りたい人
・ 「どうしてあの人はああなんだろう?」とイライラ、モヤモヤしてしまう人
・ 日々をもっとストレスなく過ごしたい人
・ もっとコミュニケーションを楽しみたい人
~開催日時、場所~
3月10日(日) 10:00~12:00
RucCitta(ルチッタ)@北千住
~参加費~
5,400円(込)
➡詳細・お申込みはコチラ♪
より健康で楽しく、
心も身体も輝く人が
どんどん増えていきますように♥
次回は、
② 自宅でできる効果的なAyurvedaオイルトリートメント♪
をご紹介いたします♪
今日もステキな一日を❤︎
RucCitta(ルチッタ)
Vanakkam yoga school
2019/3/16
ハタヨガ基礎講座 – 快適な日常生活の為のヨガ@横浜
➡️http://vanakkamyogaschool.com/ja/events/hathayoga-basic-yokohama-3-2019/
2019/3/23
ハタヨガ基礎講座 – 快適な日常生活の為のヨガ
➡️http://vanakkamyogaschool.com/ja/events/hathayoga-basic-saitama-3-2019/