RuCitta

 

私の中で、

”春”　といえば、ファスティング！！（笑）

 



 

 

去年までの数年間、

 

気づけば　”４月上旬”　と

毎年
まったく同じ時期に、

身体が欲したために
ファスティングをしていました！！

 

”あれ？そういえば、
前もこの時期にしてたよな～！？”

 

と思って
日付をチェックしてビックリ( ﾟДﾟ)

 

”こんなにも同じ時期に
していたとは！！”

 

 

春は暖かくなってきて、

 

冬に溜め込んだものが溶け出し、
身体の中でドロドロになりやすい時期...

 

ファスティングをするにも

とっても良いタイミングなのです♥

 



 

そして、
終わった後は、

お肌もツルッツル♥

身体はスッキリ♥

そして心もスッキリ！！！

 

更に身体が柔らかく♥

細胞一つ一つがキレイに....

自然治癒力を
活性化させるファスティング♥

 



 

過去のファスティングに関するBlogはコチラ♪

➡☆良いことづくめのファスティング☆

 

 

とはいえ、

万人にすすめられるわけでも
ありません♪

 

どれくらいの期間
ファスティングをしたら良いかも、

人それぞれ、
その時の状態によりけり♪

 

そんなファスティングの

 

効能から

どんな時、
どんな人
にオススメか....

 

実践方法まで...

 

Ayurveda講座③
自然治癒力を高めるファスティング♪でお伝えしていきます！！

 

ファスティングで使用する

”生きた酵素”　もセットです♥

 



 

上記講座単体でも受けて頂けますが、

Ayurveda講座①
ドーシャから見えてくる円滑なコミュニケーション術♪

 

の後に受けられ方が
より理解が深まりますよ♡

 

いらないものをドバーっと出して、
スッキリ爽快な日々を送りましょう(*^^)v

 

ご自宅でファスティング実施の際の
フォローもさせて頂きます♡

 

今日もステキな一日を❤︎

 

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「簡単♪特製チャイレシピ！」等

プレゼント配布中♥