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10:00〜22:00 (最終受付:20:00) 不定休/完全予約制

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第1回Ayurveda講座①、開催しました♡


*みが輝師*
三浦きひろです♪
➡プロフィールはコチラ心も身体もキラキラに...
内面からも外面からも
輝く美しい人へ...
北千住のアーユルヴェーダサロンRucCitta(ルチッタ)より心を込めて..
➡アーユルヴェーダについてはコチラ


 

 


いよいよ
やってきましたこの日❤️

 

Ayurveda 講座①

ドーシャから見えてくる
円滑なコミュニケーション術♪ 

 


 


生理機能の全てを担うドーシャ、

 

身体は勿論、

 

心にも影響を及ぼすドーシャ、

 

ドーシャとはそもそも何か…

 


 


一緒に深掘りしながら

エッセンスを考えていく講座♡

 

 

誰かに聞いたり
本で読むより、

 

一度自分でしっかり考えたことって、
記憶に残りますよね⁈

 

 

ということで

 

甘いものを食べつつ

 

積極的に
考えていただき…♡

 

 

本当に楽しい時間は
あっという間‼️

 

気づけば2時間が過ぎてしまいました!!

 

 

そして

反省点…!!

 

この内容を、
たった2時間におさめるのは

かなりの無茶でした😱

 

 

2時間におさまるように
組むこともできるけど、

それだときっと…

 

あまりイメージが膨らまず、
自分のものにならない…

 

腹落ちしないかな…


 

 


なので!!

 

来月からは

時間を大幅に拡大して
開催いたします♡ 笑

 

イメージを
自分のものにするために、

ロールプレイ等
取り入れていきます♡

 

 

帰ったその日から!!

 

日常生活に
活かしていただける講座です😆✨

 

➡︎4/13(土)Ayurveda講座①
ドーシャから見えてくる、円滑なコミュニケーション術♪


 

ご予約お待ちしております♡

 

今日もステキな一日を❤︎

 


 

 

RucCitta(ルチッタ)

 


Vanakkam yoga school


2019/3/16
ハタヨガ基礎講座 – 快適な日常生活の為のヨガ@横浜

➡️http://vanakkamyogaschool.com/ja/events/hathayoga-basic-yokohama-3-2019/

 

2019/3/23

ハタヨガ基礎講座 – 快適な日常生活の為のヨガ

➡️http://vanakkamyogaschool.com/ja/events/hathayoga-basic-saitama-3-2019/




 




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