第1回Ayurveda講座①、開催しました♡
*みが輝師*
三浦きひろです♪
➡プロフィールはコチラ心も身体もキラキラに...
内面からも外面からも
輝く美しい人へ...
北千住のアーユルヴェーダサロンRucCitta(ルチッタ)より心を込めて..
➡アーユルヴェーダについてはコチラ
三浦きひろです♪
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内面からも外面からも
輝く美しい人へ...
北千住のアーユルヴェーダサロンRucCitta(ルチッタ)より心を込めて..
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一緒に深掘りしながら
エッセンスを考えていく講座♡
誰かに聞いたり
本で読むより、
一度自分でしっかり考えたことって、
記憶に残りますよね⁈
ということで
甘いものを食べつつ
積極的に
考えていただき…♡
本当に楽しい時間は
あっという間‼️
気づけば2時間が過ぎてしまいました!!
そして
反省点…!!
この内容を、
たった2時間におさめるのは
かなりの無茶でした😱
2時間におさまるように
組むこともできるけど、
それだときっと…
あまりイメージが膨らまず、
自分のものにならない…
腹落ちしないかな…
なので!!
来月からは
時間を大幅に拡大して
開催いたします♡ 笑
イメージを
自分のものにするために、
ロールプレイ等も
取り入れていきます♡
帰ったその日から!!
日常生活に
活かしていただける講座です😆✨
➡︎4/13(土)Ayurveda講座①
ドーシャから見えてくる、円滑なコミュニケーション術♪
ご予約お待ちしております♡
今日もステキな一日を❤︎
RucCitta(ルチッタ)
Vanakkam yoga school
2019/3/16
ハタヨガ基礎講座 – 快適な日常生活の為のヨガ@横浜
➡️http://vanakkamyogaschool.com/ja/events/hathayoga-basic-yokohama-3-2019/
2019/3/23
ハタヨガ基礎講座 – 快適な日常生活の為のヨガ
➡️http://vanakkamyogaschool.com/ja/events/hathayoga-basic-saitama-3-2019/