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10:00〜22:00 (最終受付:20:00) 不定休/完全予約制

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自然の猛威/チャリティクラス

 
*みが輝師* 
三浦きひろです♪
➡プロフィールはコチラ


心も身体もキラキラに...
内面からも外面からも
輝く美しい人へ...
北千住のアーユルヴェーダサロンRucCitta(ルチッタ)より心を込めて..
➡アーユルヴェーダについてはコチラ




昨晩の時点で、

亡くなられた方が
115人を超えてしまったとのこと....

本当に、これまでにない規模の豪雨...



避難されている方々の一部は、

この暑い中、
水も食べ物も容易には手に入らず...

311東日本大震災のもどかしさが蘇ります。

 



私達人間の身勝手な行動が
地球に影響を及ぼし、
蓄積し...

いよいよ耐えられなくなって...

と考えずにはいられません。

 



 

”じゃあどうすれば良いのか?”

結局は、一人一人が変わっていく
しかないと私は思います。

人のため、
世のため...

ではなく、

≪まずは自分のため...≫


自分のためといっても、
本当の意味での自分のため...

ただただ身勝手に生きる、
という意味の
自分のためではなく、


心はストレスから解放され、
身体も健康な状態...
(出るものは毎日出て、代謝がスムーズに行われ...)

 

例えば...

 

自分を傷つけない
(物理的な事は勿論、それ以上に、
心の中で私はダメだダメだ...
と思ってしまう事に当てはまります)


自分に対しても、嘘をつかない
(常に、真実を述べようとする)


必要以上に持ち過ぎない
(”これは私のもの” と思ってしまうと、
それだけ執着になり、自分を苦しめてしまいます)



これは一部ですが、
その一部であっても、

常に実践し続けるのは
容易ではないこと...

常に意識していないと、
勝手に心がやってしまいます(>_<)

 

こういった実践を通じて、

即ち、自分を
ストレスや
痛み、辛さから
解放してあげること...

それが、
自分を大切にする事であり、
本当の自分が喜ぶこと...

本当の意味で

自分を大切にできる人は、
自然と周りにも同じ事が
できるんだと思います♡

 

そのための智慧が、
アーユルヴェーダとヨガです。

正直、手法は色々あると思います。

他の手法でも、
本当の意味で
自分を大切にする事ができるなら、
何だって素晴らしいと思っています♡

 

アーユルヴェーダとヨガは
何千年も前からの叡知...

現在まで、
消えていくことなく
語り継がれてきたもの...

それだけに、
体系だっていて、
人間が考えたとは思えない部分がたくさんある...

こんな、
叡知が体系だって集積されている
ものに出逢えた事に感謝をすると共に、


その素晴らしさを
より多くの人と共有したい...
ただそれだけです♡

 

...ということで、

まずは自分達が
ストレスフリー&健康になる一歩!

 

青空の元、
古典YOGAクラス!!

を今週、来週と実施いたします!!

 

参加費の一部を寄付させていただく
チャリティクラスになります♡

 




≪緑に囲まれ...青空の元古典YOGA!!≫
 



日時: 7/14(土) 9:00-10:30

7/22(日) 9:00-10:30

場所: 飛鳥山公園内 旧渋沢庭園の芝生
持ち物: ヨガマット、タオル、飲物

料金: ¥1,500

※参加費の一部を、寄付金とさせて頂きます。
※老若男女問わず、誰でもご参加頂けます☆
※雨天の場合は、当日7時までに開催予定をHPにてご連絡させて頂きます。

➡ご予約はコチラ!







≪商品ご購入≫ 


コチラ♪
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