自然の猛威/チャリティクラス
*みが輝師*
三浦きひろです♪
➡プロフィールはコチラ
心も身体もキラキラに...
内面からも外面からも
輝く美しい人へ...
北千住のアーユルヴェーダサロンRucCitta(ルチッタ)より心を込めて..
➡アーユルヴェーダについてはコチラ
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昨晩の時点で、
亡くなられた方が
115人を超えてしまったとのこと....
本当に、これまでにない規模の豪雨...

避難されている方々の一部は、
この暑い中、
水も食べ物も容易には手に入らず...
311東日本大震災のもどかしさが蘇ります。

私達人間の身勝手な行動が
地球に影響を及ぼし、
蓄積し...
いよいよ耐えられなくなって...
と考えずにはいられません。

”じゃあどうすれば良いのか?”
結局は、一人一人が変わっていく
しかないと私は思います。
人のため、
世のため...
ではなく、
≪まずは自分のため...≫
自分のためといっても、
本当の意味での自分のため...
ただただ身勝手に生きる、
という意味の
自分のためではなく、
心はストレスから解放され、
身体も健康な状態...
(出るものは毎日出て、代謝がスムーズに行われ...)
例えば...
自分を傷つけない
(物理的な事は勿論、それ以上に、
心の中で私はダメだダメだ...
と思ってしまう事に当てはまります)
自分に対しても、嘘をつかない
(常に、真実を述べようとする)
必要以上に持ち過ぎない
(”これは私のもの” と思ってしまうと、
それだけ執着になり、自分を苦しめてしまいます)
これは一部ですが、
その一部であっても、
常に実践し続けるのは
容易ではないこと...
常に意識していないと、
勝手に心がやってしまいます(>_<)
こういった実践を通じて、
即ち、自分を
ストレスや
痛み、辛さから
解放してあげること...
それが、
自分を大切にする事であり、
本当の自分が喜ぶこと...
本当の意味で
自分を大切にできる人は、
自然と周りにも同じ事が
できるんだと思います♡
そのための智慧が、
アーユルヴェーダとヨガです。
正直、手法は色々あると思います。
他の手法でも、
本当の意味で
自分を大切にする事ができるなら、
何だって素晴らしいと思っています♡
アーユルヴェーダとヨガは
何千年も前からの叡知...
現在まで、
消えていくことなく
語り継がれてきたもの...
それだけに、
体系だっていて、
人間が考えたとは思えない部分がたくさんある...
こんな、
叡知が体系だって集積されている
ものに出逢えた事に感謝をすると共に、
その素晴らしさを
より多くの人と共有したい...
ただそれだけです♡
...ということで、
まずは自分達が
ストレスフリー&健康になる一歩!
青空の元、
古典YOGAクラス!!
を今週、来週と実施いたします!!
参加費の一部を寄付させていただく
チャリティクラスになります♡
≪緑に囲まれ...青空の元古典YOGA!!≫

日時: 7/14(土) 9:00-10:30
7/22(日) 9:00-10:30
場所: 飛鳥山公園内 旧渋沢庭園の芝生
持ち物: ヨガマット、タオル、飲物
料金: ¥1,500
※参加費の一部を、寄付金とさせて頂きます。
※老若男女問わず、誰でもご参加頂けます☆
※雨天の場合は、当日7時までに開催予定をHPにてご連絡させて頂きます。
➡ご予約はコチラ!