自分自身のこと、もっと知りたくありませんか？
＊みが輝師＊
三浦きひろです♪
➡プロフィールはコチラ
心も身体もキラキラに...
内面からも外面からも
輝く美しい人へ...
北千住のアーユルヴェーダサロンRucCitta（ルチッタ）より心を込めて..
➡アーユルヴェーダについてはコチラ
三浦きひろです♪
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北千住のアーユルヴェーダサロンRucCitta（ルチッタ）より心を込めて..
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自分の身体のこと、
自分の心のこと、
もっと知りたくありませんか？
なぜ頭痛が起きるの？
なぜ慢性的に
鼻づまりがあるの？
なぜ毎年、
夏の終わりになると
体調を崩すの？
なぜ湿疹が出るの？
年中冷え性、
どうしたらいいの？
イライラしたくないのに…
イライラを早くおさめるには
どうしたらいいの？
・・・
・・・
そんな様々なお悩みに対し、
自然の基本ルールを知り、
自分でその原因と対策を
考えられるようになる講座！！
次回は
9/22(日)10:00-12:00！！
➡残り１名様
※遠方の方、
ZOOMでの参加もできます♥
※今後の開催希望曜日等あれば
コメントください～♪
自然のルールを
知ることで、
いつも悩んでいた
頭痛が…
鼻づまりが…
湿疹が…
冷えが…
シンプルなものに
見えてくる事でしょう❤️
そして、
ご自宅で
ご自身で
ケアできることも
いっぱいっ❤️
もっともっと
自分の事を深く知り、
もっともっと
自分で自分を
ケアしていきませんか😄✨
ケアを実践していく
２つの講座も♥
➡②自宅でできる 効果的なAyurvedaオイルトリートメント♪
9/22(日) 13:00-15:00
➡③自然治癒力を高めるファスティング♪
9/23(月・祝) 10:00-12:00
今日もステキな一日を❤︎
↓ ↓ ↓ ↓
ＩＤ： wuz9503j
「簡単♪特製チャイレシピ！」等
プレゼント配布中♥
RucCitta（ルチッタ） Ayurveda
YOGA
◆９／７（土） 小田原WS
ハタヨガ基礎講座 – 快適な日常生活の為のヨガ＠小田原
◆ ９/８（日） さいたまＷＳ
ハタヨガ基礎講座 – 快適な日常生活の為のヨガ＠さいたま
９/２８（土）
奉納ヨガ 京都平安神宮
参加費：無料
予約受付中！
https://hounou2019.peatix.com
◆ ヨガスペース アルプーダ
＠新宿御苑
◆ 寺ＹＯＧＡ＠上野、浅草、日暮里、蔵前
◆ ＲｕｃＣｉｔｔａＹＯＧＡ
＠北千住 長円寺
毎週 月曜／水曜 19:30～21:00
参加費無料！！➡ 9/16（月祝）、18（水）、23（月祝）、25（水）
古典YOGAを一緒に楽しみましょう♥
