太陽礼拝講座☆2月開催
Thank you for your coming!!
*みが輝師*
三浦きひろです♪
➡プロフィールはコチラ心も身体もキラキラに...
内面からも外面からも
輝く美しい人へ...
北千住のアーユルヴェーダサロンRucCitta(ルチッタ)より心を込めて..
➡アーユルヴェーダについてはコチラ
三浦きひろです♪
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週1〜2回のヨガクラス
+プラス
『自宅でもできることを
少しずつしたい🧘♂️✨』
『自宅での練習方法も
教えて欲しい🏃♂️✨』
という、何とも積極的な
素晴らしい声をいただき❤️❤️❤️

《 太陽礼拝講座 》
を開催する事になりました!!
時間の関係から
2夜に分けて開催します!!
◎そもそも太陽礼拝って何?
◎どんな効能が得られるの?
◎正しい太陽礼拝のやり方は?
◎1つ1つの動きには
どんな意味と効能が?
◎1つ1つのアサナを
より良くしていくためには
どうしたら良いの?
といった内容を、
ギュギュっと
4時間程に凝縮✨
2時間×2回
に分けて開催します♥
そしてこれらは勿論!!
15歳の時にインドにて
👑指導者としての最高の賞👑
をとられた
マスター・スダカーから
学んでいる内容🧘♂️✨

✨前半✨
2/10(月)19:30-21:30
✨後半✨
2/17(月)19:30-21:30
スタンプであれば3つ/回
スタンプではない方は6,000円/回
❤️こんな方にオススメ❤️
✨太陽礼拝…聞いたことはあるけど
よくわからない🙃
✨太陽礼拝…やったことあるけど
いまいち正しくやれてるかわからない🙃
✨練習してるけど
どこかしら痛くなる😥
✨練習してるけど
一向にアサナが改善しない😥
✨一つ一つのアサナの
意味を知って
もっと楽しみたい😍
✨自宅で正しい太陽礼拝を続けて
もっと健康になりたい😍
ご参加の方はこちら👇
LINE

ID: wuz9503j
または
メール(info@ruccitta.com)
にてご連絡お待ちしております♥
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https://www.instagram.com/ruccitta/
RucCitta(ルチッタ) Ayurveda
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2/9(日)10:00-12:00 ←遠隔参加も可能♪

➡②自宅でできる 効果的なAyurvedaオイルトリートメント♪
2/9(日)13:00-15:00

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2/16(日)10:00-12:00 ←遠隔参加も可能♪
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YOGA
2020.02.27
花粉症対策としてのヴィヤガラーサナフロー@東京
2020.02.29
ハタヨガ基礎講座 - 快適な日常生活の為のヨガ@横浜
RucCittaYOGA
@北千住 長円寺
月曜 19:30-21:00
水曜 19:30-21:00
