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太陽礼拝講座☆2月開催



Thank you for your coming!!
*みが輝師* 
三浦きひろです♪
➡プロフィールはコチラ心も身体もキラキラに...
内面からも外面からも
輝く美しい人へ...
北千住のアーユルヴェーダサロンRucCitta(ルチッタ)より心を込めて..
➡アーユルヴェーダについてはコチラ

 

 

 

 

 

週1〜2回のヨガクラス

 

 

+プラス

 

 

 

『自宅でもできることを

少しずつしたい🧘‍♂️✨』

 

 

 

『自宅での練習方法も

教えて欲しい🏃‍♂️✨』

 

 

 

という、何とも積極的な

素晴らしい声をいただき❤️❤️❤️

 

 



 

 

 

 

 

《 太陽礼拝講座 》

 

 

を開催する事になりました!!

 

 

 

時間の関係から

2夜に分けて開催します!!

 

 

 

 

 

◎そもそも太陽礼拝って何? 

 

 

◎どんな効能が得られるの?

 

 

◎正しい太陽礼拝のやり方は?

 

 

◎1つ1つの動きには

どんな意味と効能が? 

 

 

◎1つ1つのアサナを

より良くしていくためには  

どうしたら良いの?

 

 

 

といった内容を、

 

 

ギュギュっと

4時間程に凝縮✨

 

 

 

2時間×2回

に分けて開催します♥

 

 

 

 

 

 

 

 

そしてこれらは勿論!!

 

 

 

15歳の時にインドにて

 

👑指導者としての最高の賞👑

 

 

 

をとられた

 

マスター・スダカーから

学んでいる内容🧘‍♂️✨

 

 

 



 

 

 

 

 

 

✨前半✨

2/10(月)19:30-21:30

 

 

✨後半✨

2/17(月)19:30-21:30

 

 

スタンプであれば3つ/回

スタンプではない方は6,000円/回

 

 

 

 

 

 

❤️こんな方にオススメ❤️

 

 

✨太陽礼拝…聞いたことはあるけど

よくわからない🙃

 

 

✨太陽礼拝…やったことあるけど

いまいち正しくやれてるかわからない🙃

 

 

✨練習してるけど

どこかしら痛くなる😥

 

 

✨練習してるけど

一向にアサナが改善しない😥

 

 

✨一つ一つのアサナの

意味を知って

もっと楽しみたい😍

 

 

✨自宅で正しい太陽礼拝を続けて

もっと健康になりたい😍

 

 

 

ご参加の方はこちら👇

 

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にてご連絡お待ちしております♥

 

 

 

 

 

 

 

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