RuCitta

Thank you for your coming!!

 

 

 

 

 

週1〜2回のヨガクラス

 

 

＋プラス

 

 

 

『自宅でもできることを

少しずつしたい🧘‍♂️✨』

 

 

 

『自宅での練習方法も

教えて欲しい🏃‍♂️✨』

 

 

 

という、何とも積極的な

素晴らしい声をいただき❤️❤️❤️

 

 



 

 

 

 

 

《 太陽礼拝講座 》

 

 

を開催する事になりました！！

 

 

 

時間の関係から

2夜に分けて開催します！！

 

 

 

 

 

◎そもそも太陽礼拝って何？　

　

 

◎どんな効能が得られるの？

 

 

◎正しい太陽礼拝のやり方は？

 

 

◎1つ1つの動きには

どんな意味と効能が？　

 

 

◎1つ1つのアサナを

より良くしていくためには　　

どうしたら良いの？

 

 

 

といった内容を、

 

 

ギュギュっと

４時間程に凝縮✨

 

 

 

２時間×２回

に分けて開催します♥

 

 

 

 

 

 

 

 

そしてこれらは勿論！！

 

 

 

15歳の時にインドにて

 

👑指導者としての最高の賞👑

 

 

 

をとられた

 

マスター・スダカーから

学んでいる内容🧘‍♂️✨

 

 

 



 

 

 

 

 

 

✨前半✨

2/10(月)19:30-21:30

 

 

✨後半✨

2/17(月)19:30-21:30

 

 

スタンプであれば３つ／回

スタンプではない方は6,000円／回

 

 

 

 

 

 

❤️こんな方にオススメ❤️

 

 

✨太陽礼拝…聞いたことはあるけど

よくわからない🙃

 

 

✨太陽礼拝…やったことあるけど

いまいち正しくやれてるかわからない🙃

 

 

✨練習してるけど

どこかしら痛くなる😥

 

 

✨練習してるけど

一向にアサナが改善しない😥

 

 

✨一つ一つのアサナの

意味を知って

もっと楽しみたい😍

 

 

✨自宅で正しい太陽礼拝を続けて

もっと健康になりたい😍

 

 

 

ご参加の方はこちら👇

 

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にてご連絡お待ちしております♥

 

 

 

 

 

 

 

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