東京都足立区のアーユルヴェーダサロン 北千住駅から徒歩2分

RuCitta

WEBで予約する

menu

10:00〜22:00 (最終受付:20:00) 不定休/完全予約制

03-5284-9392

facebook

お知らせ

News

夏に向けて…♥ファスティング♥

 
*みが輝師* 
三浦きひろです♪
➡プロフィールはコチラ

心も身体もキラキラに...
内面からも外面からも
輝く美しい人へ...
北千住のアーユルヴェーダサロンRucCitta(ルチッタ)より心を込めて..
➡アーユルヴェーダについてはコチラ

 

最近の日本では、

ファスティング = ダイエット!!

というイメージが強くなっているように思います(>_<)

 

“え!?違うの?”

➡はい!目的はダイエットではありません♪



 

”痩せるための断食じゃないの!?”

➡違うのです!!

ただ、結果的に!!

 副次的効果として
 痩せるということはあります♡



 

 

”じゃあ、ファスティングって何のためにするの?”

➡ファスティングとは...

汚れた細胞を健康な細胞に戻す唯一の方法であり、
フランスでは ”メスのいらない手術” と呼ばれています!!



本来の目的は、一定期間、固形物を食べないことで、

≪疲れた消化器官を休ませ、腸内をキレイにし、
 停滞している代謝酵素を一気に活性化させること≫

 

そうすることで...

体内にある37兆個の
1つ1つの細胞レベルで変化が生じます!!

 

体脂肪の燃焼、

溜まった毒素の排出、

肌をキレイに、

腸をキレイに、

免疫力UP、

慢性便秘の改善、

食生活の改善、
疲労感がとれてスッキリ、

ストレスの軽減...

等々、メリットは計り知れません!!



ファスティングの後に、
味覚が変わる方も多いです☆彡

 

”変わる” というよりも、
本来の味覚にリセットされた
という方がシックリくるかもしれません♡

 

特にこんな方にオススメ(*'▽')

✔ 若返りたい

✔ 便秘

✔ 何だか身体が重い

✔ だるい

✔ お腹はいっぱいなのに...食べてばかりいる

✔ 疲れているのでリフレッシュしたい....

✔ 体重を落としたい



 

”でも、何日も食べれないんでしょ?”

➡いいえ、1日半、もしくは2日半のみ!!

し・か・も♡

全く何も口にしないわけではなく、
水分、酵素、野菜スープはしっかりと摂取します(*^^)v

(栄養分を摂る必要がありますし、
代謝酵素の働きをより活性化するため、
効率的にファスティングを行うため)

酵素が甘いので、満足感があり、
辛くなくファスティングを終われた♡

という方がほとんどです♪



RucCitta(ルチッタ)でオススメしている酵素は、

厳選に厳選し...

日本で唯一!!!

≪生きた酵素≫でできたもの♥

 

 

”実際にファスティングして、どうなったの?”

毎食後に食べていたチョコレート、
ファスティング後は、全然食べたいと思わなくなった☆

お通じが良くなって毎日出るようになった☆

体重が2kg減った☆

お肌がツルツルになった☆

等々...



人それぞれ、変化や効果が様々なのがまた魅力♥

自分の自然治癒力、
代謝力が高まるのです♥

 

気づけば私も、
なんと毎年同じ時期(春)に、
身体が欲してファスティングをしていました(笑)

 

 

”ファスティングが向かない人はいないの?”

➡消化の火・エネルギーがとても強い方...

例えば...

✔ たくさん食べてもすぐお腹が減る
(口が食べたいのではなく、実際にお腹が減る)

✔ 細目に食べる必要がある



こんな方は、消化のエネルギーが強いので、
固形物を摂取しないのは辛いでしょう♪

え?私どうなんだろう?
という方は、気軽にご相談ください♥

 

こんな魅力的なファスティングが、
ご自宅でできます!!

 

道場に行くのも楽しそうですが、
行かなくてもできちゃいます(*'▽')(笑)

 

更に!!

ファスティングでスッキリと
身体を浄化した後、

更に施術でドバーっと毒素排出☆彡

という、これから夏に向けて

魅力的なプランもご用意しました(*'▽')



 

☆ご自宅でできるファスティング & サロンで受ける施術 

の組合せプラン☆

ファスティング(Fasting)でスッキリ身体浄化の後、
更に施術でドバーっと毒素排出していきます☆彡

 ⑴. Fastingのみ ➡ ¥11,000

 ⑵. アヴィアンガ(全身)150分 + Fasting ➡ ¥27,000(通常¥30,000)

 ⑶. 欲張り♥ラクシュミー + Fasting ➡ ¥29,000(通常¥39,000)

※Fasting:

1日半又は2日半の自宅Fasting(メール/SNSフォローあり)、
カウンセリング、資料、Fastingに使用する酵素(1,000ml)

が含まれます!

※プランの流れ:

ご予約(カウンセリング、所要時間約60分)
→サロンにてカウンセリング

(カウンセリング、酵素お渡し、施術日決定)
→ご自宅にてFasting実施(メール/SNSフォロー)
→サロンにて施術

※サロンまで行くのはちょっと遠いけど...
という方、遠隔(SkypeやLINE電話等)での
カウンセリング、酵素や資料の送付もOK♪

➡ご予約はコチラ



あ!

一昨日の「これなぁ~んだ!?」

の答えは...

皆さんにはバレバレだったようですが...

”マンゴーの種” でした~爆笑



最近のサロンのデザートです♥



 

6/21、国際ヨガデーに開催される
ヨガ奉り、
どなたも無料でご参加いただけます♥

この機会に、
YOGAの叡知に、
マスタースダカーの古典ヨガに
触れてみませんか♪



https://www.facebook.com/vys621/

 



≪トリートメントメニュー≫



➡ ☆☆☆メニュー一覧☆☆☆

☆アーユルヴェーダ☆
人気No.1! アヴィアンガ(全身)コース
⇧全身たっぷり、身体の芯からデトックス!スチームバス付♪

☆経絡美容整体☆
峰不二子Specialコース
⇧身体やお顔の歪みによる辛さを根本改善♪




≪Yoga & Ayurveda講座≫



◇肩こりとサヨナラする太陽礼拝 Part1&Ayurveda実践(足編)

➡6/10(日)10時~13時➡募集中!

◇腰痛とサヨナラする太陽礼拝 Part3&Ayurveda実践(ドーシャ編)

➡6/10(日)15時~18時➡募集中!

※Part2、Part3は、Part1に出て頂いた方のみご参加いただけます。

◇場所: RucCitta(ルチッタ)のサロン@北千住

◇持ち物: ヨガマット、ヨガブロック(お持ちであれば)、

動きやすい服装、タオル(オイルがついても良いもの)、

そして...楽しみな気持ち♪

◇価格: 5,000円

◇定員: 4人(女性限定)

➡︎お申込みはコチラ♪





≪商品ご購入≫ 


コチラ♪
⇧店頭で扱っている人気商品をご購入いただけます♪


 

お知らせ一覧に戻る

Webで予約する 電話で予約する

Page Top