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YOGAクラス♪


*みが輝師*
三浦きひろです♪
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心も身体もキラキラに...
内面からも外面からも
輝く美しい人へ...
北千住のアーユルヴェーダサロンRucCitta(ルチッタ)より心を込めて..
➡アーユルヴェーダについてはコチラ

 


 

 


先日のヨガクラス後💕

『今日は
ビリーズ◯◯◯キャンプ

だった❗️😂😂😂』

と、嬉しそうに⁈😂
笑う皆さん💕

 

 

『嬉しくないよ〜😂』

と、満面の笑みで
返されそうですが😂笑





決して、

大変過ぎる事は

していません😄✨





”え!

そんなポーズできない!!”



というような、


所謂ヨガっぽいポーズも

あまりしません😄




だからといって、

筋トレやストレッチでもなく…





少しずつ

少しずつ…



身体と心に

気づきが来るように…❤️







そして、



日常生活が

より快適になるように…😍✨










皆さん、



これまでに

5回くらい

ご参加頂いてますが、




少しずつ



身体も心も

進化されていて…😍




とても嬉しいっ❤️





そして毎回、

とても楽しいっ😍





辛ければ辛いほど😂




あれ〜⁈

意外とできない😂



となればなるほど、

ゲラゲラ笑いだす皆さん😂





益々進化が止まらないっ❤️




今日もステキな一日を❤︎




 

 

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2019/7/25(木)

ハタヨガ基礎講座@東京 2019第二弾
“Who am I? 私とは何者か”

http://vanakkamyogaschool.com/ja/events/hathayoga-basic-tokyo2019-2/











 

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