RuCitta

 

 

 

新年、

 

目標を立てられた方、
多いのではないでしょうか(*^^)v

 



 

 

私は

今年は欲張って、

 

たっっくさん！！

目標を立てました！！（笑）

 



 

内面、

ボディ（アーサナ）、

英語スキル、

料理のレパートリー...

 



 

 

そして勿論...

RucCitta（ルチッタ）の目標...！！



 

 

今年は新たに、

アーユルヴェーダの講座を

始めたいと思っております♪

 

 

また、少～しサロンのあり方も

変えていきたいと思っております♪

 

これらはまた追々...

シェアさせて頂きますね(*^^)v

 

 

 

そして何より！！

 

これらの目標をブレイクダウンして
日々のTODOに落としているわけですが...

 

３日坊主とならないように...

 

強く自分をもって
ワクワク続けていくこと♡

 

が重要ですよね（笑）

 

 

ここで一つ、

続けていく

”おまじない”　

を共有させて頂きます！！

 

個人的発見ですので、
ご参考までに...（笑）

 

 

朝目覚めた時に、

何よりもまず先に、
確信を持つのです！！

 

”今日はコレコレをやるぞ！！”

 

これでバッチリ♥

 

 

 

１年後に

描いた自分の姿を追いかけながら...

 



 

皆さまの目標も

たわわに実ることを願って...♡

 



 

 

2019/3/16
ハタヨガ基礎講座 – 快適な日常生活の為のヨガ@横浜

http://vanakkamyogaschool.com/ja/events/hathayoga-basic-yokohama-3-2019/



 

北海道は伊達市でも！！

”マットの上にいる１時間が

　マットの外にいる２３時間に

　影響を及ぼさないのであれば

　それはヨガではない...”

そう語るマスタースダカーによる、

太陽礼拝クラス！！

2019/2/21

ハタヨガ基礎講座 – 快適な日常生活の為のヨガ@北海道伊達市

http://vanakkamyogaschool.com/ja/events/hathayoga-basic-date-2-2019/



今日もステキな１日を♪