東京都足立区のアーユルヴェーダサロン 北千住駅から徒歩2分

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2019年の目標♪ & おまじない(笑)

*みが輝師* 
三浦きひろです♪
➡プロフィールはコチラ



心も身体もキラキラに...
内面からも外面からも
輝く美しい人へ...
北千住のアーユルヴェーダサロンRucCitta(ルチッタ)より心を込めて..
➡アーユルヴェーダについてはコチラ

 

 

 

新年、

 

目標を立てられた方、
多いのではないでしょうか(*^^)v

 



 

 

私は

今年は欲張って、

 

たっっくさん!!

目標を立てました!!(笑)

 



 

内面、

ボディ(アーサナ)、

英語スキル、

料理のレパートリー...

 



 

 

そして勿論...

RucCitta(ルチッタ)の目標...!!



 

 

今年は新たに、

アーユルヴェーダの講座

始めたいと思っております♪

 

 

また、少~しサロンのあり方も

変えていきたいと思っております♪

 

これらはまた追々...

シェアさせて頂きますね(*^^)v

 

 

 

そして何より!!

 

これらの目標をブレイクダウンして
日々のTODOに落としているわけですが...

 

3日坊主とならないように...

 

強く自分をもって
ワクワク続けていくこと♡

 

が重要ですよね(笑)

 

 

ここで一つ、

続けていく

”おまじない” 

を共有させて頂きます!!

 

個人的発見ですので、
ご参考までに...(笑)

 

 

朝目覚めた時に、

何よりもまず先に、
確信を持つのです!!

 

”今日はコレコレをやるぞ!!”


 

これでバッチリ♥

 

 

 

1年後に

描いた自分の姿を追いかけながら...

 



 

皆さまの目標も

たわわに実ることを願って...♡

 



 

 

2019/3/16
ハタヨガ基礎講座 – 快適な日常生活の為のヨガ@横浜

http://vanakkamyogaschool.com/ja/events/hathayoga-basic-yokohama-3-2019/



 

北海道は伊達市でも!!

”マットの上にいる1時間が

 マットの外にいる23時間に

 影響を及ぼさないのであれば

 それはヨガではない...”

そう語るマスタースダカーによる、

太陽礼拝クラス!!

2019/2/21

ハタヨガ基礎講座 – 快適な日常生活の為のヨガ@北海道伊達市

http://vanakkamyogaschool.com/ja/events/hathayoga-basic-date-2-2019/



今日もステキな1日を♪

 


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