東京都足立区のアーユルヴェーダサロン 北千住駅から徒歩2分

RuCitta

WEBで予約する

menu

10:00〜22:00 (最終受付:20:00) 不定休/完全予約制

03-5284-9392

facebook

ブログ

Blog

”食欲” が止まらないあなたへ

 
*みが輝師* 
三浦きひろです♪
➡プロフィールはコチラ

心も身体もキラキラに...
内面からも外面からも
輝く美しい人へ...
北千住のアーユルヴェーダサロンRucCitta(ルチッタ)より心を込めて..
➡アーユルヴェーダについてはコチラ

 

昨日の続き...

昨日は、ある仲良し兄弟の物語...♪

を書かせていただきました♪

➡昨日のBlog「お姉ちゃんご飯ちょうだい!!~ある兄弟の物語」



とっても簡単に要約すると...

 

お姉ちゃんの留守が続き、
弟の食欲が暴走...

 

お姉ちゃんが家にいる時間が増え...
弟の食欲は元に戻ってきました♥

 

弟は、寂しかったストレスが故に、

暴食に走ってしまっていたのです...m(__)m



これは私の実体験で、

 

(ちなみに...
『何で留守にしてたの?』と聞かれたのですが、
インドツアーの8日間 と ヨガの学び10日間
で、数日あけて続いてしまったのです)

 

このことに気付いた時、

私の頭の中からしばらく
アーユルヴェーダでよく言われる言葉、

”pragya apadradha (プラギャアパラダ)”

が離れませんでした....(>_<)

 

aparadha  = going against(逆行する)

pragya  = own wisdom(自分自身の智慧から)

 

自分自身の智慧からの逆行、

自分自身に備わっている智慧を見失ってしまうこと、

 

即ち、

”知性の誤り”


まさに、この物語は知性の誤り!!

 

つまり、弟にとっての

”寂しい、寂しい、寂しいーーー!!”

というストレスが、

 

弟が本来持っている智慧・知性である

”身体が発する適切な食欲” 

を覆い隠してしまったがために、

食欲が暴走してしまった...



即ち、

”自分の中にある、本来の知性を感じ取れなくなってしまった...(>_<)”

結果だったのです。。。

 

こんなこと、ありませんか?

✔ お腹は減ってないのに、口が食べたい、頭が食べたい

✔ 胃の調子がよくないのに、油たっぷりのお菓子やお肉等の消化に重いものを食べてしまう

✔ 食べても食べても、満足感が得られない

✔ ご飯を食べたばかりなのに、またすぐ食べたくなってしまう

 

 

これらぜぇ~~~~~~んぶっ!!

本来備わっている、自分の身体から発せられる知性を感じられなくなっているだけなのです!!!

 

その原因は、

この物語の弟のようにストレス...
 ➡ストレスの解決をする

食べ過ぎにより身体の声が聞こえなくなっている...
➡Fasting等で身体をリセットする

自分の中で癖・習慣になっているだけ...
➡冷静に見直して変えてみるだけで、簡単になくせることも

 

もう~毎日食べたくて仕方ない!!

という方、何が要因になってるのかな?

と振り返ってみてください☆彡

 

振り返るきっかけだけで変われる方、実は多いのです♥

振り返ってみて気づきがあれば、大体の人が変われます♥

 

ただ、

状況に流されているだけ...

気づいてないだけ...

 

『うぅ~ん、私の原因は何なんだろう...わからない...』

『原因が何となくわかったけど、どうすればいいんだろう...』

という方、是非RucCitta(ルチッタ)にお越しください♪

一緒に原因・方法を探っていきましょう☆

 

どのメニューが良いかわからない、
カウンセリングだけ受けたい、
という方は、こちらまでご連絡ください♪

➡info@ruccitta.com

相談しましょう(*'▽')

 



≪トリートメントメニュー≫



➡ ☆☆☆メニュー一覧☆☆☆

☆アーユルヴェーダ☆
人気No.1! アヴィアンガ(全身)コース
⇧全身たっぷり、身体の芯からデトックス!スチームバス付♪

☆経絡美容整体☆
峰不二子Specialコース
⇧身体やお顔の歪みによる辛さを根本改善♪

 




≪Yoga & Ayurveda講座≫



◇腰痛とサヨナラする太陽礼拝 Part1& Ayurveda実践(オイルケア頭編)➡4/8(日)15時~18時➡募集中!(あと2名)

◇腰痛とサヨナラする太陽礼拝 Part2& Ayurveda実践(ギー作り)➡5/13(日)10時~13時➡募集中!(あと3名)

◇肩こりとサヨナラする太陽礼拝 Part2&Ayurveda実践(オイルケア足編) ➡4/22(日)15時~18時➡満員御礼!

◇肩こりとサヨナラする太陽礼拝 Part3&Ayurveda実践(未定)➡5/20(日)10時~13時➡募集中!(あと1名)

※Part2、Part3は、Part1に出て頂いた方のみご参加いただけます♪

➡詳細はコチラ

◇場所: RucCitta(ルチッタ)のサロン@北千住
◇持ち物: ヨガマット、ヨガブロック(お持ちであれば)、
動きやすい服装、タオル(オイルがついても良いもの)、
そして...楽しみな気持ち♪
◇価格: 5,000円
◇定員: 5人(女性限定)➡人数増やしました♪

➡︎お申込みはコチラ♪





≪商品ご購入≫ 


コチラ♪
⇧店頭で扱っている人気商品をご購入いただけます♪


 

ブログ一覧に戻る

Webで予約する 電話で予約する

Page Top