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頭が良くなるハーブ!!!♥



*みが輝師*
三浦きひろです♪
➡プロフィールはコチラ


心も身体もキラキラに...
内面からも外面からも
輝く美しい人へ...
北千住のアーユルヴェーダサロンRucCitta(ルチッタ)より心を込めて..
➡アーユルヴェーダについてはコチラ


 

 

 


さて、コレは何でしょう??

 



 

「ほうれん草?」

「小松菜?」

 

 

いいえ!

 

ヒント!!

 



 

もしもし
わかったら....

 

そんな
あなたは、

かなりの
アーユルヴェーダ

好きかしら♥

 

 

こちらの葉っぱは、

 

アーユルヴェーダのハーブ、

ブラフミー(Brahmi)!!


 


(最初の写真は、
ブラフミーのココナツミルク煮♡)

 


和名では、

ゴツゴラ、

ツボクサ、

とも呼ばれています♪

 

記憶力向上、

 

集中力UP、

 

アルツハイマー予防、

 

不安やストレスを取り除いてくれる、
(ストレスホルモンのコルチゾール抑制)...

 

いわゆる

”頭が良くなる!”

と言われており、

 

実績があるハーブです!!

~適用~

『不安、怒り、不眠症、神経痛、神経衰弱、筋痙攣、麻痺、貧血、性病、弱い免疫系』

出典:

The Yoga of HERBS ~An Ayurvedic Guide to Herbal Medicine~
by Dr.David Frawley and Dr.Vasant Lad

 

 

なかなか日本で、

”生” のブラフミー

に出逢うことは

できないのですが、

 

 

昨日の

薬草養生学のクラスで

出逢うことができました♥

 



⇧こんなにたっくさん(*^^)v

 

 

そんなブラフミー、

オーガニックの
カプセルタイプの
ご紹介はできますので、

ご興味がある方は
コチラをご覧ください♪

➡ブラフミー

私も、90代と80代の
おじいちゃん&おばあちゃんに
飲んでもらってます(*^^)v

 



 

そして

昨日は、

 

”ブラフミー”



”ブリンガラージャ” 

を使用して、

 

薬草オイルを作るため、

 

葉っぱを潰し、

 

その絞り汁をとり....



はぁ~♥

楽しかった!!(*'▽')

 

 

先程

さり気なくでてきた

 

”ブリンガラージャ”

とは、

 



 

美しい黒髪へ、

 

消化促進、

 

肝機能向上、

 

頭痛にも良い...

 

こちらも、

 

美容・健康ともに

実績のあるハーブです♥

 

こちらのヘアオイルに
たくさん含まれています(*^^)v

➡ヘアオイルハーブのパワーと

素晴らしさに....

♥感謝♥

今日もステキな一日を❤︎

 

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RucCitta(ルチッタ)

 


 

Vanakkam yoga school



2019/6/22

ハタヨガプラクティスwith マスター・スダカー@東京
http://vanakkamyogaschool.com/ja/events/hathayoga-practice-tokyo2019/





 




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