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自分の ”今” を知れることの大切さ❤️

*みが輝師* 
三浦きひろです♪
➡プロフィールはコチラ



心も身体もキラキラに...
内面からも外面からも
輝く美しい人へ...
北千住のアーユルヴェーダサロンRucCitta(ルチッタ)より心を込めて..
➡アーユルヴェーダについてはコチラ

 

 



 

ヨガ同士の美香さん、

 

この笑顔、
大好きです❤️

 

同じ師である
マスタースダカーから学ぶ
大先輩っ🌈✨

 

➡︎VanakkamYogaSchool
マスタースダカー


 



 

 

普段、ヨガのWSなどで
お逢いする時は、

じっくり話せる時間が
なかなかないので、

ゆっくりと
美香さんの事を
色々と知れて、

 

とっても
ステキな時間でした❤️

 

ありがとうございます🥰✨

 

 

 

どんな方でも

アーユルヴェーダを受けて
実感出来る事…

 

 

それは、

今の自分の状態…!!

 

 

オイルを
全身に塗布して

全身くまなく
トリートメントしていくと、

『あー下半身は
やっぱり左の方が痛く感じる…』

『あれ?でも上半身は右だなぁ〜』

『え?そんな所が詰まってるのか!』

などなど、
色々な気づきが見えてきます♡

 

 

どんな人だって

(森の中で人間離れした生活を
おくる聖者やシッダを除き…笑)

 

左右差があったり

疲れが出ている部分があるもの…

 

 

普段の生活では
気づかない、

 

そんな点を

 

知れる事、

気づける事、

 

それだけで、

 

その点に関する
改善が始まります❤️

 

 

 

“え?知るだけで?”

 

 

はい、そうなのです♡

 

何故って、

 

まず知る事で

その状態を
認めてあげることになるから🥰

 

“そうかそうか、
そこに負担がかかるくらい
頑張っていたのか!”

 

“こんな身体 & 頭の
使い方してたのかな⁈”

 

 

そして次に、
そこを意識し始めます✨

 

“どうしたらそうならないかな?”

“これまでこうだったけど、
変えてこうしてみよう♡”

 

なんて事が

 

無意識レベルも含めて
少しずつ起きてきます🌈✨

 

image

 

更に、

アーユルヴェーダの
オイルトリートメントを
受けることで、

 

自然治癒力が高まり、

 

自分の良い状態に
グンと近づき、


良い状態に


“リセット” 

できます

 

その良い状態を
維持していこう

身体も心も働くので、

 

それまでの自分に比べると

 

楽に…

良い状態を
維持していけるのです❤️

 

 

施術前の
カウンセリング

施術

大好きですが❤️

 

 

施術後の

お客さまの
変化を感じること、

 

お客さまから

自然と出てくる声を
聞くことも

 

大好きです❤️

 

 

ご自身の状態を感じて、


身体も心も
より美しくなっていきたいっ♡

 

という方、

お待ちしております❤️

 



今日もステキな一日を❤︎

 

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RucCitta(ルチッタ)

 


 

Vanakkam yoga school


2019/4/15
ハタヨガ基礎講座 –@東京 2019第一弾 “予防医学としてのヨガ”


 



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