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継続した結果、彼女が得たもの!!勇姿に乾杯っ!!


*みが輝師*
三浦きひろです♪
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心も身体もキラキラに...
内面からも外面からも
輝く美しい人へ...
北千住のアーユルヴェーダサロンRucCitta(ルチッタ)より心を込めて..
➡アーユルヴェーダについてはコチラ

 


 

 


YOGAをしたすぐ後、

だるくなったり...

頭が痛くなったり...

気持ち悪くなったり...

 

を体験した事、ありますか?


 

 


きっと、体験した事がある方は
多くはないのかな?と思います。

 

 

しかし、

かなり内側で滞っていたり、

不要なものが多く蓄積していると...

 

確実にそれは生じるのです。。。


 


 

何を隠そう!!

私自身が散々その経験があるので

よ〜くっ わかります🤣(笑)

 

 

数年前、

当時、

ハードワークで
日々深夜まで働き、

日々頭痛を抱えていた頃...(笑)

 

ほんのちょっとアサナ(YOGAのポーズ)を
しようとするだけで...

 

”うぅ...胸やけが...”

”あぁ...頭がクラクラ...”

”ちょっと吐きそう...”

(でも、実際に吐くまでは頑張らなかった)

 

...(笑)

 

そんな感じでした(笑)

 

 

なので、

正直アサナは
好きでは
ありませんでした...!!(笑)

 

哲学の話を聞いたり...
本を読んだり...

それらがとっても好きで、

不随していくるアサナは
仕方なしにやっていた😋(笑)


 


...なので、

 

YOGAにも
好転反応がある事は
重々体験していたのですが...

(アーユルヴェーダでは
多くの方が経験されます...

しかし、

それだけ
不要なものが
出ていってくれてる証拠♥

 

 

(おっと、また前置きが長くなりました💦)

 

 

約2ヶ月前から

YOGAクラスに

いらっしゃっている彼女!!


⬆️ご自宅でもコツコツ楽しんでる

ガネーシャシュッティ😍








来てすぐの頃は、

 

クラスの後半
トイレに駆け込み...

 

クラスが終わってからも
トイレに駆け込み...

 

更に帰り道(徒歩)でも
何度か...

(私達の中でそれは

”マーキング” 

と呼ばれていましたが(笑))

 

そして

家に帰られてからも...

 

 

《 …   》

何が起きていたかは

ご想像にお任せいたします😂

 

1度のみならず、
それが何度か続いたのです....

 

 

一番辛かった時は

なんと翌日
仕事を休まれたほど…😱😱😱

 

 

しかし、

そこまで
大変なクラス内容
だったかと言うと
そうでもない…

 

難しい事は
していないのです✨

 

 

 

そんな状態を
経験していながらも、

 

終わった後には

『辛いけど、

YOGA楽しいから続けたい♥』

 

の一言...🥰🥰🥰

 

 

そして、毎週のように参加され...

 

そんな回を
4~5回を経過し、

 

やっと気持ち悪くなる事が
なくなられました!!

 

 

普通なら、

そんな状態を
毎回毎回
体験していたら、


”次回はやめておこうかな...”


そんな気持ちになるでしょう...


 

 


私だったらきっと...

 

いや、
そもそも吐きそうになる前に
その場で休憩していたはず...(笑)

 

 

しかし彼女は、

 

楽しみながら

続けられていたのです!!!!!!


 

 

もの凄くないですか!?


image

 

 

クラスを続けられ、
身体も着々と変化を
遂げられています♥

 

クラス中の動きを見ていても...✨✨

 

彼女自身が
一番その変化に気づいているはず!!

 

 

そして...

 

朝起きた時、

手の指と

足の指が

痛くて、

少し痺れている

感じ

 

数ヶ月間続いていて

心配していたんです。

リウマチとは

違う感じだったんですけど』


 

 


『それが、YOGA始めてから

一切なくなったんです!!

とても嬉しい♥』

 




私もめっちゃ嬉しい♥♥




それもすべて、

楽しんで

継続されてきているから....♥

 

 

まさに、

この経験そのものがYOGA!!

 

 

その経験が

自分自身の
身体も心も変化させ、

やがては
周りも少しずつ変化させていく....♥

 

 

仕事も忙しいながらに

安定して継続されている彼女、

 

本当に
その勇姿に感動ですっ!!  


 

 


RucCittaYOGA

@北千住 長円寺

毎週 月曜/水曜 19:30~21:00



私が学ばせて頂いているのが
コチラ⤵️

彼女も一緒に
参加されます😍❣️

 

太陽礼拝108フロー

11/30(土)18:00-20:00

 




今日もステキな1日を...キラキラ😂


 





 

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