第1回オイルトリートメント講座、開催しました♡
*みが輝師*
三浦きひろです♪
三浦きひろです♪
➡プロフィールはコチラ
心も身体もキラキラに...
内面からも外面からも
輝く美しい人へ...
北千住のアーユルヴェーダサロンRucCitta(ルチッタ)より心を込めて..
➡アーユルヴェーダについてはコチラ
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昨日は、
第1回 Ayurveda講座②
自宅でできる効果的なAyurvedaトリートメント♪
を開催しました♡

”オイル” といっても様々...!!
薬草が入っている
アーユルヴェディックオイル、
アーユルヴェディックオイルの
基材となっているオイル、
温性のもの、
冷性のもの...

通常のオイルトリートメントと
アーユルヴェーダの
オイルトリートメントとの違いを知ってもらい、
効果的なタイミングや
方法を知ってもらい、
ご自宅で簡単!短時間!
且つ効能大!!
で行って頂ける方法を実践♡
(実践中の写真、撮り忘れました...(笑))

たくさん質問や疑問、
驚きの表情や
真剣な表情が飛び交い、
とーーーっても楽しい時間でした♡
今日のたった5~10分の実践でも、
”あ、温かくなってきた!”
”痛みが楽になった気がする...”
なんて声が出ていましたが、
自宅で続けて頂くことで、
情報として入ってきた知識が、
益々
★効能の体感★
となっていかれるのが
楽しみです(*'▽')
Ayurvedaに感謝♥
今後の講座は
以下を予定しております♪
詳細、日程は
また別途ご案内いたします~(*^^)v
≪Ayurveda講座≫
~Basic(ベーシック)~
① ドーシャから見えてくる円滑なコミュニケーション術♪ ➡4/13(土)
② 自宅でできる効果的なオイルトリートメント♪ ➡4/13(土)
③ 自然治癒力を高めるファスティング♪
~Advanced(アドバンス)~
④ ドーシャから見えてくる円滑なコミュニケーション術♪
⑤ 自宅でできる効果的なオイルトリートメント♪
①、②は既に募集開始しております♥
➡詳細・ご予約はコチラ
今日もステキな一日を❤︎
RucCitta(ルチッタ)
Vanakkam yoga school
2019/3/23
ハタヨガ基礎講座 – 快適な日常生活の為のヨガ
➡️http://vanakkamyogaschool.com/ja/events/hathayoga-basic-saitama-3-2019/
2019/4/15
ハタヨガ基礎講座 –@東京 2019第一弾 “予防医学としてのヨガ”
➡️http://vanakkamyogaschool.com/ja/events/hathayoga-basic2019-tokyo1/