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益々増えてきている⁈バリバリ働く女性!!


*みが輝師* 
三浦きひろです♪
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心も身体もキラキラに...
内面からも外面からも
輝く美しい人へ...
北千住のアーユルヴェーダサロンRucCitta(ルチッタ)より心を込めて..
➡アーユルヴェーダについてはコチラ

 

 


 

 


終電間際まで仕事....

 

休みの日も返上で
仕事の続き....

 



 

帰宅してからも、
気になってメールを見てしまい...

結局家でも仕事してしまう😭

 



 

でも、
仕事が嫌いなわけではない!!

 

むしろ好きだから
頑張れてしまう(笑)

 

”体力的には大変だけど、
責任もあるしやらねば...!!”

 

と気合で頑張っている...

 

 

そんなお客様、
とても多いです!!

 

 

話を聞きながら

“すごいなぁ〜”

と、いつも尊敬しています😭

 



 

しかし
それが限度を越えてくると....


 

 


”こないだ、急に立ちくらみがして
倒れてしまったんです”

 

”生理のサイクルがずれてきてしまって...”

 

”生理痛が辛くて、会社に行くのもしんどい...”

 



 

”毎日のように頭痛が酷い”

 

”休みの日は泥のように寝ている”

.....

......

 

特に女性は、

無理した影響が
身体に出てきやすい...

 

 

それだけ、

 

”身体を大切にしなさいよ♥️”

という自然からのメッセージ...

 



 

 

そのメッセージを受け取りやすいように、
女性はできているのだと思います。

 

ありがたいことですね♥

 

 

 

だから....

少なくとも
そんなサインに気づいたら、

 

気づかない振り
をするのではなく、

 

ちゃんと気づいてあげて

ご自身を労わってあげて欲しい🙏✨

 



 

 

元気な身体あっての
元気な心あっての

仕事だし、

 

身体が壊れてしまっては
心が壊れてしまっては

 

仕事も何もあったもんじゃない!笑

 

 

仕事を無くしても

輝く人生はある!!

 

image

 

 

また、
お話を聞いていると、


自分一人で
無理して抱えこんでしまう人も
多いように感じます(>_<)

 

もっと、

上司や周りの同僚に相談してみたり、
家族に相談してみたり....

 

”文句” ではなく、

現在の状況を

ストレートに伝えることで、

 

状況の改善が見えてくるケースも
多く見てきました♥

 



 

なので、一人で抱え込まずに、
一度誰かに相談してみて欲しい♥

 

話しても影響がない

 

第三者に聞いて欲しければ、
RucCittaの門戸は


いつでもあなたのために
開いています♥

 



 

ただし、

RucCittaは

ただ吐き出すためだけの場所、


癒しだけの場所、

ではありません。



 

 


心身共に吐き出して
スッキリすると共に、


どうしたら


より良い状況になっていけるか...

を一緒に考えていく場所です♥

 



 

今日もステキな一日を❤︎

 

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Vanakkam yoga school


2019/4/15
ハタヨガ基礎講座 –@東京 2019第一弾 “予防医学としてのヨガ”


 




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