RuCitta

 

 

残念なことに、
時々、こんな連絡をもらいます。。。

 

（他でファスティングを実施方から）

 

『ファスティングした後、

調子悪いんだけど、

なんでだろ...？』



 

ファスティング　＝　断食

のことですが、

ただ食べなければ良いかというと、
そうではありません！！

 

さすがに現代人、
それば厳しい...

そして、

ファスティングにも

”適切なタイミング”、

 

”適切な人”

があります！！

逆に言うと、

”すべきではないタイミング”

があるし、

 

誰もが同じく

通り一辺倒に

すれば良いかというと、

 

そうではない！！！

 

 

更に、

ファスティングでよく使用される

”酵素”　ですが、

ドラッグストアなどに

売っているものは、

生きた酵素は

ほぼ100%入っていません！！💦

 

（某ファスティングを
売りにしている企業でも、

生きた酵素は
ほぼ100%入っていません（笑））

 

”えっ！！？”

 

そうですよね、
そうなりますよね（笑）

 

酵素の種類別名称が

”清涼飲料水”

であれば、

 

確実に
酵素ちゃんは居ない…😅

 

メディアでも、

最近ようやく
取り上げられたようです♪

 

⇩こちらのBlogに動画載せてます♪

https://ameblo.jp/ruccitta/entry-12539571182.html

 

YOGAしかり、

Ayurvedaしかり、

Fastingしかり....

 

正しい事を知る事は
とても大切なこと...

 

知らないが故に

ケガさせてしまったり、

体調を
悪くさせてしまったり…

 

 

しかしながら、
知らないのは
ある意味仕方ない
とも言えるのかもしれない...

 

 

だって間違った事を、

意図してか

意図せずか

 

ビジネスのせいか…

 

教える人、

教える会社があるから....

そんな中、

正しい目を

養っていく事が大切です♥

 

”ちょっと危ないなー”

 

”やっぱり間違ってるのは怖いっ”

 

と思ったので

敢えての今日の投稿でした♡

RucCitta（ルチッタ）の

ファスティング講座、

 

今年は次回が最後です！！


➡③自然治癒力を高めるファスティング♪

11/4（祝・月）10:00-12:00

 

その後は

来年の冬明け頃に開催になります♥

 

今日もステキな日曜を...😂

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ＩＤ：　wuz9503j

 

「簡単♪特製チャイレシピ！」等

プレゼント配布中♥