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本来のあなた♫

こんにちは♪
RucCittaのきひろです。

 

今日のテーマは、”本来のあなた”!!

 

アーユルヴェーダの施術後...

 ・ 浮腫みが取れてスッキリ!(目がパッチリ開いた!足が軽くなった!)

 ・ 目の下のくまが取れた!

 ・ 全体的に肌が明るくなった(血色が良くなった)!

 ・ 肌がツルツルしっとりになった!

 ・ 身体が軽くなった!

 ・ 全身ポカポカになった! 等々...

 

といったコメントをいただきます♪ そして皆さん、表情も明るく生き生き♡

アーユルヴェーダすごい!と驚き喜んでくれる方がほとんどで、私もとても嬉しいです(*^^)v

 

 

でも... ちょっと待って!!!

 

『その状態が本来のあなたなんです!!』 と声を大にして伝えたい(>_<)

 

普段いかに頑張り過ぎや身体に合わない生活で、本来のあなたからかけ離れてしまっているか...

そして本来の自分でいることがいかに楽で素晴らしいか...

 

 

頑張り過ぎる生活が当たり前になってしまっていて、身体からの

 

「もう少し休もうよ~、寝たいよ~」

「運動したいよ~」

「もっと消化エネルギー使わないもの食べたいよ~」 等々...
といった声が聞こえていないのかもしれません。

もしくは聞こえていても無視している...!!

現代の社会では、無視せざるを得ないということも多いですよね...(*_*)

 

でも...もう少しだけ、自分の身体の声に耳を傾け、そしてその声に応えてあげてみませんか?

 

「いつもより30分だけでも多く寝よう」

「今日は電車じゃなくて少し歩いてみよう」

「今日のランチはコッテリやめておこっかな」...

 

些細に感じることでも、あなたの身体、あなた自身はとっても喜び、応えてくれるでしょう(*^▽^*)

 

現代人の生活では、普段気を付けていても、どうしても疲れ・毒素が溜まってきてしまいます(>_<) でも、気を付けている/全く気にしない では身体の変化は歴然!!

 

お盆休み、夏休みの方が多いのかな?

ステキなお休みを♪

こんな時こそ、身体からの声に応えてあげてくださいね🌿

[caption id="attachment_359" align="alignnone" width="914"]Woman snorkeling underwater Woman snorkeling underwater[/caption]

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