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*みが輝師* 
三浦きひろです♪
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心も身体もキラキラに...
内面からも外面からも
輝く美しい人へ...
北千住のアーユルヴェーダサロンRucCitta(ルチッタ)より心を込めて..
➡アーユルヴェーダについてはコチラ

 

 

 

今日はつぶやきです(笑)

 

最近のマイブーム❤️

 

 

そう!!

お香ですっ🌝


 


その日の

気分や体調に合わせて

 

好きなお香を選び、

 

香りと煙に包まれながら…♡

 

 

仕事しようと
PCに向かっていたはずが、

 

気づくと
ゆらゆらとのぼっていく煙を
眺めている…(笑)

あ、これは
ダメなパターンです🙅‍♂️(笑)

 

 

ダメなパターンは
抜きにして…

 

寝る前に、

シャワーを終え、

 

好きなお香を選び、

火をつけ…

 


香りと煙に包まれながら…

 

目を閉じて
マントラを唱える時間は、

本当に至福の時間です❤️

 

 

なんと!!

Ayurveda のドーシャに
合わせたものも発見✨

 

少しずつ試していくのが
楽しみです😍

 

今日もステキな一日を❤︎


 

 

RucCitta(ルチッタ)

 


 


 


 

Vanakkam yoga school


2019/3/16
ハタヨガ基礎講座 – 快適な日常生活の為のヨガ@横浜

➡️http://vanakkamyogaschool.com/ja/events/hathayoga-basic-yokohama-3-2019/

 

 

 

 

2019/3/23

ハタヨガ基礎講座 – 快適な日常生活の為のヨガ

➡️http://vanakkamyogaschool.com/ja/events/hathayoga-basic-saitama-3-2019/

 

 




 




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