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暑い日々で蓄積したPittaもスッキリ!!サヨウナラ!!


*みが輝師*
三浦きひろです♪
➡プロフィールはコチラ心も身体もキラキラに...
内面からも外面からも
輝く美しい人へ...
北千住のアーユルヴェーダサロンRucCitta(ルチッタ)より心を込めて..
➡アーユルヴェーダについてはコチラ



 

 


(閲覧注意!!
汗だくの足の写真が出てきます(笑))

 

今日は
私自身の話です(*^^)v

 

最近、

 

身体に熱がこもっている
感じが続いていて、

 

”水シャワーの後も
そこまでスッキリしていないかも...?”

”寝る時も
何だか身体が熱い...?”

”変にPitta(ピッタ、火のエネルギー)
が増えているな~(>_<)”

 

と感じていたので...


 


自分でオイルを塗り塗りし、

スチームバスへGo!!

 




 


熱さをあまり感じないまま、
サラサラとした汗を

どっぷり出し....

 

”過剰なPittaよ、
出ていってね” と願いつつ...(笑)



 

 

 

いっぱい出た~~~!!!





 

全身で感じていた
こもった熱が
スッキリ出ていってくれました!!


 

 


一枚 ”モワっ” とした熱を
まとっていた感覚がなくなり、

気温をその気温のまま
感じられている感じ♥

心も身体も軽い♥

寝る時にまで
感じていた熱さもなくなり...♥


 

 

適切な薬草オイルを
選択すること、

適切な発汗をすることで、

 

 

一般的に熱がNGとされるPittaだって、
スッキリ出ていってくれます♪


 

 

快適~!!

でございます♥

 

image

 

こもった熱さ、

過剰なPittaも

アビアンガでサヨウナラ~!!!

 

 

今日もステキな一日を❤︎




 

 

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