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”時間の流れの感覚” と ”生活の質” の関係性

みが輝師 三浦きひろです♪

心も身体もキラキラに...
輝く美しい人へ...

北千住のアーユルヴェーダサロンRucCitta(ルチッタ)より心を込めて..

長いプロフィールはコチラ
https://ameblo.jp/ruccitta/theme-10104324484.html

 

 

 

一昨日、9月末のインドツアーで一緒だったメンバー全員で久々の再集合♡

インドに行ってから2ヶ月半経ちましたが、感覚的にはもう半年以上前の事のよう...

 



⇧デザートまでしっかりといただきw

 



⇧スリランカのアーユルヴェーダコスメブランド、SPA CEYLONでアフターティ♪

 



 

 

 

そして昨日は、エフェクターズスクールのメンバーと久々の再会♡

最後に会ってから4ヶ月半経ちましたが、こちらは感覚的にはもう1年以上前の事のよう...

 

 

いずれも、実際の期間よりも ”長く” 感じています。


 

 

 

”あぁ...私、変わったな...”


 

そう思いました。

 

何が変わったかって...

 

 

 

"生活の質"


 

 

...というのも、前職、前々職の時は1年があっという間で、

 

”えっ!あれもう1年前のことだったの!?もうそんなに経ったの!?”

というように、時の流れがあっという間で、実際より "短く" 感じていました。

 

小さい頃はそんな風に感じなかったのに...

”年齢と共に、時間の流れは早く感じるようになるんだな...” 

と勝手に思い込んでました(*^^)v

 

 

でもそれって、単なる思い込みでしかなかったんだなと...

この仕事に変えてから、時間の流れが前よりもゆっくりに感じています。


 

”今” の瞬間を、どれだけ ”今" に生きて時間を過ごしているのか...


それに尽きるんだな...と感じました。

 

 

前職の時は、とにかく毎日が慌ただしくて、たくさんの仕事をしていました、

”次に何をしようか?”

”次はどんな内容にしようか?”

”いついつまでにやらないとならない”

”先にアレをあって次にコレをやって...”

と、常に次の計画や優先順位付けのことばかりが頭にあり...

目の前にある事もしつつ、違う事も常に頭で考えている状態...

目の前の事に集中できていなかった...

即ちまったくと言って良い程、”今” を生きていなかった。

 

だからきっと、”今”を生きていない分、時間の流れが一瞬に感じていたんだろうなと...

 

 

 

今の仕事になってから...

お客様と接している時は、目の前のお客様との会話・施術だけに集中しているし、

どうしたらもっとサロンを良くできるか、お客様に喜んでもらえるかを考えている時も、その内容に集中しています。

 

前職の時よりも時間が出来たので...

ゆっくりと自分でご飯を作って食べる時間や、ヨガや瞑想をする時間、

時にはゆっくり散歩する時間...

 

そんな”今"を満喫できる時間が増え、

 

時間に追われる瞬間がグンと減り、頭痛に苦しむ時間が無くなった。

 

そう、【生活の質】が変わったんだなと...

 

 

アーユルヴェーダとヨガのおかげです♡

アーユルヴェーダやヨガで推奨される生活を心がけ、実践...

 

徐々に徐々に...自分自身が変わり、以前よりももっともっと、
元気&幸せになっていっているのを実感します♡

 

そしてこれは勿論、アーユルヴェーダやヨガだけではなく、


お客様や周りの人々のおかげでもあります♡


ありがとうございます♡


 

 

こんな変化は、

まずは身体から元気になる人が多いですが、

心が先に元気になって身体に影響を与える場合もあります♪
(恋愛に多いですね♡)

 

そんな【生活の質】をより良くしたいと感じられる方、
RucCitta(ルチッタ)でお待ちしております♪

 

 

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