成長できていない…と感じる時!!

✔︎なかなか成長できない😥
✔︎またやってしまった😱
✔︎どうしたら変われるのか?
そんな風にもがいている時って、
成長していないように見えて
/
後から振り返ると
大きく変わっていたり
成長していたりするもの🌺✨
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自分の経験を通じて
その事実を知っていても、
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いやいや、
何も変われていないのでは?
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なんて言葉が
頭をよぎることも
あるでしょう😌
BUT❗️❗️
そんな事を考えるより、
🍀成長していくための行動
🍀今すべきこと
🍀それらを心から楽しむこと
そうやって
ひたむきに走る方が
ずっと楽しくて✨
ずっと効率的で✨
ずっと成長に繋がる✨
そうやって
毎年成長し
軌跡を残している年輪🌳

/
自分の中に
そんな色濃い年輪を🌳
たくさんたくさん
刻んでいきませんか🏃♀️✨
\
その年輪の数だけ
幹は太くなる🌳
同時に、
🌳全体として強くなる✨
私達だって同じ🥰✨
目に見える年輪はなくとも、
/
その経験と軌跡が、強く、自信に溢れた
新しい自分に出会わせてくれる🕊✨❤️
\
そんな経験を
身体を通じて
与えてくれるのもYOGA♥
今日もステキな1日を(*^^)v
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2020.08.30ハタヨガ基礎講座2020@ZOOM “初めの一歩”
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