RuCitta

 

 

東京は

昨日からだいぶ寒いですね！！



 

北国の人には、

”何言ってんのー！こんなもんへっちゃらでしょ♪”

と言われそうですが...（笑）

 



 

寒い時の

☆　とーーーっておきの魔法　☆

があります！！

 

 

気になりますか！？

うふふ...♥

 

 

この魔法、

 

信じて、
実際に試してみた人にしか
効きません！！

 

でも、

信じた人には必ず効きます！！

 



 

なので...

信じる力のトレーニングにも
ご活用頂けます（笑）

 

 

寒いと感じた時...

 

”今、自分は

とても温かい...
いや、蒸し暑い...

太陽がサンサンと降り注ぐ
南国のビーチにいると想像し...

 

想像というよりも、
本当にそこにいる自分を思い描き...”

 

『うわ... あっついっ！！』

と、実際に声に出して言う！！

 

これだけです！！(*^^)v

 



 

場所や光景は、
何でも好きなものでOK!

 

ご自身が　”暑い”
と感じられる場所であれば！

 

ポイントは、

実際に声に出して、

しかも大きめの声で言うこと！！

 

周りの人に
変な目で見られると思うので、

周りに人がいる時は
覚悟してくださいね（笑）

 

”そこまでして

　寒さをしのがなくていいわっ！”

 

という方は、
スルーしてください（笑）

 

地元、北海道で、
私が寒い時によくやっていた
秘密の魔法です♪

 

やってみた方、
感想教えてくださいね♥

 

本日の午後、
空きございます♡

 

スチームバスで
リアルに寒さを吹き飛ばしたい！

身体を整え巡りを良くして温まりたい！

という方、お待ちしております(*^^)v

 



 

～YOGA～

2019/3/16
ハタヨガ基礎講座 – 快適な日常生活の為のヨガ@横浜

http://vanakkamyogaschool.com/ja/events/hathayoga-basic-yokohama-3-2019/



 

北海道は伊達市でも！！

”マットの上にいる１時間が

　マットの外にいる２３時間に

　影響を及ぼさないのであれば

　それはヨガではない...”

そう語るマスタースダカーによる、

太陽礼拝クラス！！

2019/2/21

ハタヨガ基礎講座 – 快適な日常生活の為のヨガ@北海道伊達市

http://vanakkamyogaschool.com/ja/events/hathayoga-basic-date-2-2019/



今日もステキな１日を♪