寒い日に使える、とっておきの魔法♥
*みが輝師*
三浦きひろです♪
➡プロフィールはコチラ
心も身体もキラキラに...
内面からも外面からも
輝く美しい人へ...
北千住のアーユルヴェーダサロンRucCitta(ルチッタ)より心を込めて..
➡アーユルヴェーダについてはコチラ
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東京は
昨日からだいぶ寒いですね!!

北国の人には、
”何言ってんのー!こんなもんへっちゃらでしょ♪”
と言われそうですが...(笑)

寒い時の
☆ とーーーっておきの魔法 ☆
があります!!
気になりますか!?
うふふ...♥
この魔法、
信じて、
実際に試してみた人にしか
効きません!!
でも、
信じた人には必ず効きます!!

なので...
信じる力のトレーニングにも
ご活用頂けます(笑)
寒いと感じた時...
”今、自分は
とても温かい...
いや、蒸し暑い...
太陽がサンサンと降り注ぐ
南国のビーチにいると想像し...
想像というよりも、
本当にそこにいる自分を思い描き...”
『うわ... あっついっ!!』
と、実際に声に出して言う!!
これだけです!!(*^^)v

場所や光景は、
何でも好きなものでOK!
ご自身が ”暑い”
と感じられる場所であれば!
ポイントは、
実際に声に出して、
しかも大きめの声で言うこと!!
周りの人に
変な目で見られると思うので、
周りに人がいる時は
覚悟してくださいね(笑)
”そこまでして
寒さをしのがなくていいわっ!”
という方は、
スルーしてください(笑)
地元、北海道で、
私が寒い時によくやっていた
秘密の魔法です♪
やってみた方、
感想教えてくださいね♥
本日の午後、
空きございます♡
スチームバスで
リアルに寒さを吹き飛ばしたい!
身体を整え巡りを良くして温まりたい!
という方、お待ちしております(*^^)v

~YOGA~
2019/3/16
ハタヨガ基礎講座 – 快適な日常生活の為のヨガ@横浜
http://vanakkamyogaschool.com/ja/events/hathayoga-basic-yokohama-3-2019/

北海道は伊達市でも!!
”マットの上にいる1時間が
マットの外にいる23時間に
影響を及ぼさないのであれば
それはヨガではない...”
そう語るマスタースダカーによる、
太陽礼拝クラス!!
2019/2/21
ハタヨガ基礎講座 – 快適な日常生活の為のヨガ@北海道伊達市
http://vanakkamyogaschool.com/ja/events/hathayoga-basic-date-2-2019/

今日もステキな1日を♪