東京都足立区のアーユルヴェーダサロン 北千住駅から徒歩2分

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嬉しいなぁ~♥

おはようございます!
RucCittaのきひろです♪

 

ぐふふ...♥

 

何が嬉しいって...

 

 

 

お客様が喜んでくれて、元気になっていかれるのが...♥


そして、サロンに来てくれた時のみではなく!! 
日常的に自分でできる、何らかの対処方法を持ち帰って実践し、効果を実感していただくのが...♥


 



『はじめてのアーユルヴェーダ。
はじめに基本的な知識を丁寧に教えてもらって、体に合ったハーブ&オイルを選んでもらいました。
ハーブの香りが心地よくて、マッサージが気持ちよくてほとんど寝てしまいまして...もったいなかったです。

体がだるくて重くてイライラな自分が嫌でお邪魔したのですがスッキリさっぱり!! 
次の日はびっくりするほど体が軽くて元気がでました。

初めてのアーユルヴェーダでしたが大満足です。日常生活のポイントもたくさん教えてもらったので、実践しながらまたお邪魔したいと思います。

担当スタッフさん!!ありがとうございました(^^)』

 

 

 

頻繁にサロンに来ていただければ良いのかもしれませんが、

特にアーユルヴェーダの全身トリートメントは時間がかかります!約4時間(*^^)v

そしてこだわりのオイルやスチームバスを使用しているので、安くもありません!

 

 

そこで大切になってくるのがご自宅でのセルフケア!!!

 

できるだけ、普段の生活でアーマ(毒素)が溜まらないよう...
そして、より快適な生活を送っていただけるよう...

その人その人に合った内容をお伝えしています☆

Yoga、食事、水分、呼吸法、セルフオイルマッサージ...

 

 

いいんです、毎日できなくても...
むしろ、”毎日やるぞ!!” と力んでしまうと、それが負担やストレスになってしまうことも...

 

できる範囲で、そして身体の声を聴きながら...

自分でケアをするようになると、自然と身体の声に敏感になってきます...(*^^)v

 

 

 

そうやって、少しずつ、心も身体もキラキラに...

ぐふふ...♥(笑)

 

いつもありがとうございます♪

 

 

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