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太陽礼拝講座《前編》開催しました♥


北千住





お寺ヨガの





生徒さん達から





『もっと自宅でも





練習したいー❤️』





という、なんとも





積極的な声をもとに...





先日開催いたしました!!





❤️太陽礼拝講座❤️









詳細はコチラ↓





✨太陽礼拝講座!!2月に開催✨





この日は私、朝から





いつも以上にワクワクっ😍✨





何故なら、





普段のクラスでは





あまり時間がないので、





1つ1つのアサナの





意味や効能、





関連ストーリー、





どうすれば





より正しくそのアサナを





深めていけるのか...





そんな事を





お伝えする時間は





なかなか取れません!!





しかし❤️





今日はそのためのクラス❤️





1つ1つ丁寧に





お伝えできる!!













そして、





その意味、効能、背景...





どうしたら





もっと深められるか....





をお伝えし、





それを





実践してもらうことで、





それだけ





私達が得られる





身体的





内面的





✨効能✨





も変わってくるのです😍✨😍









  案の定、お伝えしたい事がたくさん🙌   頂く質問もたくさん🙌    時間を30分以上オーバー😂✨









   ワーク後の皆さんの   





『わぁ〜変わった😍✨』『ここまでできるようになった❣️』の驚きと喜びの笑顔…❤️     





 後半は明日😁✨   皆さんの宿題のシェアもとても楽しみです😍✨      👇番外編写真👇  









👆先頭の彼女に注目😂笑👆   









 👆タイマー間に合わなかったの図😂👆





そして、





私がお伝えしている事は





すべて!!





マスター・スダカーから





学んでいること✨





今月末〜、





日本各地でワークショップが





開催されます😍✨





既にキャンセル待ち、





残席僅かも多いですが、





またとない





一期一会のチャンスを





お見逃しなく❤️❤️❤️





VanakkamYogaSchool









2020.02.27
花粉症対策としてのヴィヤガラーサナフロー@東京













2020.02.29
ハタヨガ基礎講座 - 快適な日常生活の為のヨガ@横浜











2020.03.01
ハタヨガ基礎講座 - 快適な日常生活の為のヨガ @埼玉





いずれも私も参加します♥





”一人だと心細いけど...気になる...”





という方も、是非是非一緒に楽しみ、





たくさんの肉体的且つ内面的効能を





得ちゃいましょう♥♥♥





北千住のお寺YOGAでも





お待ちしております♥





RucCittaYOGA





@北千住 長円寺





月曜 19:30-21:00





水曜 19:30-21:00





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3/15(日)10:00-12:00  ←遠隔参加も可能♪

 





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