太陽礼拝講座《前編》開催しました♥
北千住
お寺ヨガの
生徒さん達から
『もっと自宅でも
練習したいー❤️』
という、なんとも
積極的な声をもとに...
先日開催いたしました!!
❤️太陽礼拝講座❤️

詳細はコチラ↓
この日は私、朝から
いつも以上にワクワクっ😍✨
何故なら、
普段のクラスでは
あまり時間がないので、
1つ1つのアサナの
意味や効能、
関連ストーリー、
どうすれば
より正しくそのアサナを
深めていけるのか...
そんな事を
お伝えする時間は
なかなか取れません!!
しかし❤️
今日はそのためのクラス❤️
1つ1つ丁寧に
お伝えできる!!

そして、
その意味、効能、背景...
どうしたら
もっと深められるか....
をお伝えし、
それを
実践してもらうことで、
それだけ
私達が得られる
身体的
内面的
✨効能✨
も変わってくるのです😍✨😍

案の定、お伝えしたい事がたくさん🙌 頂く質問もたくさん🙌 時間を30分以上オーバー😂✨

ワーク後の皆さんの
『わぁ〜変わった😍✨』『ここまでできるようになった❣️』の驚きと喜びの笑顔…❤️
後半は明日😁✨ 皆さんの宿題のシェアもとても楽しみです😍✨ 👇番外編写真👇

👆先頭の彼女に注目😂笑👆

👆タイマー間に合わなかったの図😂👆
そして、
私がお伝えしている事は
すべて!!
マスター・スダカーから
学んでいること✨
今月末〜、
日本各地でワークショップが
開催されます😍✨
既にキャンセル待ち、
残席僅かも多いですが、
またとない
一期一会のチャンスを
お見逃しなく❤️❤️❤️

2020.02.27
花粉症対策としてのヴィヤガラーサナフロー@東京

2020.02.29
ハタヨガ基礎講座 - 快適な日常生活の為のヨガ@横浜

2020.03.01
ハタヨガ基礎講座 - 快適な日常生活の為のヨガ @埼玉
いずれも私も参加します♥
”一人だと心細いけど...気になる...”
という方も、是非是非一緒に楽しみ、
たくさんの肉体的且つ内面的効能を
得ちゃいましょう♥♥♥
北千住のお寺YOGAでも
お待ちしております♥
@北千住 長円寺
月曜 19:30-21:00
水曜 19:30-21:00


ID: wuz9503j
RucCitta(ルチッタ) Ayurveda
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