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冷え性のあなたへ✴

こんばんは!
RucCittaのきひろです♪

明後日はもしかすると、東京でも雪が降るみたいですね((+_+))
暖かくしてお出かけください♪

 

今日は冷えについて...

特に女性は、

手足が冷たい、
お尻や腰回りが冷える、
寝る時に靴下を履いて寝てる...

そんな方多いですよね...

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何を隠そう、実は私も冷え性...(*_*)
以前に比べたら、アーユルヴェーダやヨガが生活に取り入れられ、
だいぶVata(ドーシャ)が落ち着き、改善はされてきました!!

ん?Vataって何?と気になった方は、コチラをどうぞ♪
http://ruccitta.com/service/s_ayurveda/
でもまだまだ...(*_*)

お風呂に入った直後に布団に入れば問題ないですが、
少し時間が経ってから布団に入ると...
足が冷たくてなかなか寝付けない。。。

 

そんな私が助けてもらっている、お助けグッズがこちら!

電子レンジで1分チーン!!
両方の足首にマジックテープでつけて完了!!


dsc_2446

15種類も入ったハーブの蒸気温熱で、じ~んわりHot♡
20~30分くらい温かいまま!冷えた足が温まります♪
浮腫みにもGood!!


 

そしてこの子の素晴らしいのは、
マジックテープで連結して、肩や腰にも使えるところ!!


dsc_2448


肩にのせると、ハーブの良い香りに癒されます♡
セルフで簡単!極上エステ気分~(笑)


勿論、温めて血行を良くすることで、
肩凝りや腰痛が和らいでいきます♪


温めることで、交感神経の緊張が緩み、
副交感神経が働いてきてリラックス...


冷えや肩こりにお悩みの方、是非この子の凄さを実感してください♪
冷えに困っている方のお役に立てれば幸いです♡

足首用の他にも、サイズ複数ございます♬
https://ruccitta.thebase.in/items/4281651

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