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タイ古式ってどんなもの?


*みが輝師*
三浦きひろです♪
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心も身体もキラキラに...
内面からも外面からも
輝く美しい人へ...
北千住のアーユルヴェーダサロンRucCitta(ルチッタ)より心を込めて..
➡アーユルヴェーダについてはコチラ


 

 


今月から

新メニュー!!

 

として登場した、

タイ古式マッサージ♥

 

image

 

『聞いた事はあるけど、
体験するのは初めて♪』

 

『ずっと前に海外で体験したけど、
あまり覚えてない(笑)』

 

『初めてなの、ワクワク~♪』

 

との声が多いので....

 

私の体験レポート!!

 

image

 

上の写真のように、
伸ばしたり、引っ張られたり...

ストレッチがメインなのかな?
と思いきや...

 

 

意外と、
ストレッチしている時間の他、

 

ほぐしたり、

ポイントを
押してもらっている時間や、

 

肩甲骨や
骨をはがして
スッキリさせる時間も長い...!!

お概ね半分くらいは
そんな時間♥

 

image

 

 

個人的には、
お尻周りが特に気持ち良かった!!

 

お尻、結構凝りがあるなぁ~...
とやってもらいながら思ってました(笑)

 

また、YOGAのワークで
教えてもらっている
動きに近いストレッチが多く、

 

image

 

ほぐし&ストレッチされ、
終わった後、

 

股関節周りが柔らかくなり、

いつもよりアサナ(YOGAのポーズ)
がとりやすい!!

(特にPadmasana、Ardha Chakrasana)

 

※私の場合は
特に股関節周りでしたが、
それは私が不得意なパートだからかも...

人によって
感じ方はそれぞれだと思います♥

 

 

血の巡りが良くなり、

やってもらったところから

順に温かくなっていく...♥

 

ストレッチも、
普段自分一人では
伸ばしきれない、

 

アプローチできない領域まで
サポートしてくれるので、

 

より伸びが大きく、
気づきも大きい!!


 

 
私の場合、特に



肩・肩甲骨周りが

スッキリ軽く、



視界がより広く

クリアになった感覚♥




以上、体験レポートでした♪





同じタイ古式でも、


流派?や人によって、

違いはあるそうです。





ご興味がある方は↓



6月まで

新人キャンペーン中!!





〜MENU〜

【タイ古式】

60分:  8,000円➡︎ 4,800円✨

90分:  12,000円➡︎  7,200円✨

120分:  16,000円➡︎  9,600円✨

 

【アーユルヴェーダ】

アビヤンガ120分:

16,000円➡︎  12,800円✨

アビヤンガ150分:

19,000円➡︎  15,200円✨

 

初めての方は、
約30分のアーユルヴェーダ
のカウンセリングに、
キヒロが入らせて頂きます♥

 

〜6月スケジュール〜

4(火) 16:00〜
6(木)19:00〜
11 (火) 12:00〜、15:00〜
13(木)18:00〜
18 (火) 10:00〜、14:00〜
20(木)14:00〜、18:00〜
25(火) 10:00〜、14:00〜、
27(木)14:00〜、18:00〜(この日はリピーター様のみ)

 

男性も受けていただけます😊✨


➡️ ご予約はコチラ♪





今日もステキな一日を❤︎

 

 

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毎週 月曜/水曜 20:00~21:30

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6/2(日)10:00~12:00(定員:4名)


➡②自宅でできる 効果的なAyurvedaオイルトリートメント♪

6/16(日)10:00~12:00(定員:4名)

 


➡③自然治癒力を高めるファスティング♪
6/2(日)13:00~15:00(定員:4名)

≪商品≫



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Vanakkam yoga school


2019/6/22

ハタヨガプラクティスwith マスター・スダカー@東京
http://vanakkamyogaschool.com/ja/events/hathayoga-practice-tokyo2019/

 











 

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