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サウチャ!! ~外側の掃除と内側の掃除~

*みが輝師* 
三浦きひろです♪
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心も身体もキラキラに...
内面からも外面からも
輝く美しい人へ...
北千住のアーユルヴェーダサロンRucCitta(ルチッタ)より心を込めて..
➡アーユルヴェーダについてはコチラ



やっと...

やっと...

 

 

やっと....

この日が来ました!!

 

この話をBlogに書ける日が....☆

 

 

サウチャ...

 

実は、何ヶ月もの間、
この言葉を聞く度、目にする度、

私の心はチクリと痛んでいました...

 



 

サウチャ...

 

またの呼び名を....

 

掃除.....(笑)

(ここでは、”物理的な片付け・掃除”
という意味で、”サウチャ” を使わせていただきます)

 

ゴチャゴチャと物で溢れかえり、
整理整頓されていなく、

物の置き場が決まっていなく、
雑然として部屋。。。。

私の部屋は、それはもう....
ひどい有様でした。。。

 

”片付けたいなぁ~”

”キレイにしたいなぁ~”

 

自宅で仕事をする時も、
雑然とした中なので、

まずはPC周りを一時的に片付ける...
という事からスタート....

そりゃ仕事もはかどりません!!!(笑)

 

たまに遊びに来る母には、

『物が多すぎるから、まず捨てたら?』

と何度も言われつつ...

 

紙袋も捨てずに、一つ一つ取っておいてしまう私...

本にはお金を厭わない私....
部屋の中のありとあらゆる所に本が...

本棚は溢れかえり、
本棚の奥と手間に2重に本がたてられ、
更にその上に重ねて置く始末.....(>_<)

 

 

↓閲覧注意!!遠巻きにご覧ください....↓

 

 



 

何となく、私の中では
捨てることに抵抗がありました。

だから、これまで片付けというのは、
ほぼ整理整頓するだけ....

物が溢れているなりに
ちょっと整える....

それだけでした。

 


でも、

”いやぁー、これはどうにかしないと....
無意識的にも自分のストレスになってる...”

しみじみとそう感じていました....

 

 

 

そんな時に紹介してもらったのが、この本!!

 

(母にはもう何年も前にこの本のこと教えたよ!
と言われましたが、ほぼ記憶になく...
その頃の私には、響いてなかったようです(笑))

 



人生がときめく片付けの魔法

(Amazonに飛びます)

 

ご存知の方も多いと思いますが、

2015年、米国「TIME(タイム)」誌 
世界で最も影響力のある100人に選ばれた

近藤麻理恵 さん (通称 ”こんまり” さん)

 



↑ 彼女のInstagramから頂いてきました ↑

➡”こんまり”さんのInstagramはコチラ

 

 

”出逢った時のトキメキをありがとう”

 

”これまでのトキメキをありがとう”

 

”家の隅で結局使われないまま眠っているのは、
むしろ可哀想...その子達が居るべき場所が他にある”

 

”これまでありがとう、と言ってサヨナラする”

 

一言一句合っているわけではありませんが、
このような内容の言葉が、私に響きました!!

 


そして、本を読むうちに、
捨てることに対する罪悪感が消えていきました...

「そうか!使わずにただホコリをかぶっているのは可哀想だ!」

「しかるべき所に行くのが、この子達のためでもあるのかも...」

 

 

それから、約1ヶ月後...

丸々3日間、
片付けのためのお休みを設定し、
一気に片付けスタート!!!

 

初日、まず服から始めたのですが...
すぐにゴミ袋6袋....

すると不思議なことに、
頭が痛くなってきて、

しばし休憩...

たぶん、内側のデトックスも始まったのでしょう...☆

 

 

その後も、
片付けを進めれば進める程、
周りの流れや運気が良くなってきているように感じました!!

 



 

結局、
捨てたり、売ったり.....

 

◇ 45ℓのゴミ袋×28

◇ 本 200冊以上

◇ 電子ピアノ

◇ レオ(猫)のケージ

etc...

 

ありとあらゆる場所に散らばっていた本は、
1箇所に集まり...(笑)

 

本っっっっ当に、スッキリ!!!

 



 

日常的に感じていた、
チクリと心が痛むストレスから
やっと解放されました!

 



 

仕事もはかどるはかどる....

 

色々な事がスムーズに運ぶし、
気の流れも良くなったように感じます。

頭の中のゴチャゴチャも、スッキリした気がします(笑)

 

掃除もはかどります!

これまでは、ゴチャゴチャをよけながら掃除するので、
面倒だし、あまりキレイになった感じがしない....

今は、掃除も楽だし、
むしろちょっと汚れると、
すぐ掃除したくなります♡

 



 

もし、このBlogを読んでくれてくださっている方で、

 

”あ...私も....”

と心にチクリと何か感じた方....

 

是非、”こんまり”さんの本を、
まず読んでみてください♡

 

世界に影響を与えた100人に選ばれう理由が、
心底わかりました!!

だってこんなに私、
影響受けてるんですから!!(笑)

 

 

 

そして先日、

YOGA仲間が子供も一緒に遊びに来てくれました♡

 



 

以前の私だったら...

 

”あ....あそこ見られたら恥ずかしいな...”

とか

”汚い部屋に人を入れなくないな...”

 

という気持ちがあったのですが、
先日は自分の心が痛むことなく、
楽しい時間を過ごせました!!(笑)

 





 

今日もステキな1日を...☆

 

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