RuCitta

こんにちは♪

RucCittaのきひろです。

 

個人のFacebookで投稿した内容と一部被りますが、正式に体験したい方を募集いたします！！

既にお問合せいただいている方、ありがとうございます♪

 

 

＜心と身体の関係＞

アーユルヴェーダやファスティングのカウンセリングをさせていただく中で、心の悩みが身体に大きな影響を及ぼしている方が本当に多い...と感じています。

 

心と身体はつながっているので、アーユルヴェーダやヨガを通じて、勿論心の悩みも解消に向けていくことはできる...

しかし、サットヴァ（浄性・純性）を高め、深い瞑想状態に至れるようになるには時間も地道な努力も必要です。

勿論、その地道な努力があってこそ...！実践し続けることが大切です。

 

でもより簡単に、悩んでいる人、悩みに気づいていないいけど身体に影響が出てしまっている人、日々をもっと幸せに過ごしたい人...

の心にフォーカスできるアプローチがないかなと...

素晴らしい方法に出逢いました♪

 

『コアトランスフォーメーション』

年に1度だけ...開発者の妹であるタマラアンドレアスさんが日本に来て直接教えてくれる機会に恵まれました(*^^)v

タマラさんは本当に素敵な方で、その場に一緒にいるだけで、癒されていくような...そんな方でした♡

 

計6日間の学び・体験を通じて、これまでにない貴重な体験をしてきました！！



・親や家族、上司や後輩、友人といった周りの人たちとの関係性の改善

・自分で自分が嫌だと思う点の捉え方の改善

・自分の好きな点をもっと好きになる

・抑うつ状態や不安に打ち勝つ

・あまり意識していないけどついやってしまう癖の解消

・心のやすらぎを通じた、ありのままの自分の受け入れ

・『今』をより幸せに生きる

・ ・ ・

 

こういったことに、苦しむことなくアプローチ！

私自身、心が本当に温かくなり幸せで満たされるような...上手く言葉にはできませんがこれまでにない体験をさせてもらいました☆

 

サロンでも取り入れていく予定ですが...その前に！！

体験してみたい、という方にどんどん体験していただきたいと思っています♪

 

≪所要時間≫　　1時間～1時間半

≪場所≫　RucCitta～Ayurceda & Yoga Salon～　＠北千住

≪料金≫　無料

≪対象者≫　8月中に体験いただける方

≪内容≫　リラックスした状態で、2人で話しながら自分の内側に意識を向けていきます。洗いざらい詳細を話していただく必要はありません。場面と概要のみ教えてもらい、そこから少しずつ内側の意識を心地良い状態に変化させていきます。ご自身が気になっていることや、やめたい癖等、何でも結構ですので何となくテーマを考えてきてください♪

（例. 二度寝してしまう、爪をかむ癖を直したい、あの人といるとイライラしてしまう...etc）

 

ご興味がある方、体験したいという方...カウンセリング希望の候補日時とともに、Facebook、LINE、またはメールにてご連絡ください♬

info@ruccitta.com