アーモンドのミラクル☆彡
おはようございます!
RucCittaのきひろです♪
アーユルヴェーダ、究極のデトックスコースを受けてくださっているMさん、
先日いらっしゃって早々、目をキラキラさせて話してくださいました(*'▽')!!
Mさんにもギーのスネハパーナもしていただいたのですが、
RucCittaでは、シローヴィアンガ(ヘッドのみマッサージ)を除き、
アーユルヴェーダメニューを受けられた方には、このような手書きの紙をお渡ししてます☆

↑あるお客様にお渡ししたもの(Mさんではありません)
その日受けたメニュー、使用したオイル、使用したハーブやアロマの他、
その時その時の体調、お話から見えてくる状況をもとに、

そう、Mさんはこちらの食生活欄に書かれた ”アーモンド” を実践してくださいました!
MさんはVata(空・風)の性質が強く、ナッツ類はそんな方にオススメです♪
ナッツ類の中でも、アーモンドはビタミンEがたくさん含まれ、タンパク質も多く含みます☆
食物繊維、カリウム、マグネシウムも含まれるので、お通じにも効くのでしょうね!!
また、アーモンドは脳細胞を強化するとも言われてます!!
最近忘れっぽくなってきた...元気が出ない(鬱にも)...、またそれらの予防にも♡
あなたもVataが強いなら、もしかしたらアーモンドがとーーーっても合ってるかもしれません(*^^)v
ドーシャ(タイプ)診断も、問診票チェック(本来のあなた、現在のあなた)&カウンセリングの中でじっくりとさせていただいております♡
通り一辺倒ではなく、一人一人に合った方法で...
今日も素敵な1日をお過ごしください(*'▽')
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RucCittaのきひろです♪
『今日会ったら話さなきゃ!!って思ってたんです!!』
アーユルヴェーダ、究極のデトックスコースを受けてくださっているMさん、
先日いらっしゃって早々、目をキラキラさせて話してくださいました(*'▽')!!
『前に言われたアーモンドを食べたら...
お通じが本当に良くて...
最初に食べた翌日はバナナ3本分!!
その次の日以降も、とても快調が続いててっ☆
こんなにアーモンドが効くなんて...
アーモンドのミラクルが発見できてすごく嬉しいっ☆彡』
えっ!!そんなに!? アーモンドで!?
Wow~!正直、驚きました('Д')(笑)
私の場合は、ギーでスネハパーナ(毎朝一定量のギーを摂取して...)した時は、ギーを飲み終わるタイミングで大きなバナナ3本分でした(笑)
Mさんにもギーのスネハパーナもしていただいたのですが、
ギーよりもアーモンドの方が断然効いたと!!!(*'▽')
人の体質によってこんなにも反応が違うんだなぁ...と再認識させていただきました♪
RucCittaでは、シローヴィアンガ(ヘッドのみマッサージ)を除き、
アーユルヴェーダメニューを受けられた方には、このような手書きの紙をお渡ししてます☆

↑あるお客様にお渡ししたもの(Mさんではありません)
その日受けたメニュー、使用したオイル、使用したハーブやアロマの他、
疲れている箇所、その方の”今”に合ったストレッチやヨガ、食べ物を...♡
リピートして来てくださっている方にも、毎回お渡ししてます♡
その時その時の体調、お話から見えてくる状況をもとに、
一人一人に合ったオススメ情報を...(*^^)v

そう、Mさんはこちらの食生活欄に書かれた ”アーモンド” を実践してくださいました!
MさんはVata(空・風)の性質が強く、ナッツ類はそんな方にオススメです♪
ナッツ類の中でも、アーモンドはビタミンEがたくさん含まれ、タンパク質も多く含みます☆
食物繊維、カリウム、マグネシウムも含まれるので、お通じにも効くのでしょうね!!
また、アーモンドは脳細胞を強化するとも言われてます!!
最近忘れっぽくなってきた...元気が出ない(鬱にも)...、またそれらの予防にも♡
あなたもVataが強いなら、もしかしたらアーモンドがとーーーっても合ってるかもしれません(*^^)v
え?私はどのタイプが強いのかな?と思われました?
ドーシャ(タイプ)診断も、問診票チェック(本来のあなた、現在のあなた)&カウンセリングの中でじっくりとさせていただいております♡
通り一辺倒ではなく、一人一人に合った方法で...
アーユルヴェーダの考え方です♡
その大好きな考え方を実践し、より多くの方に元気に幸せになっていただきたい...♡
今日も素敵な1日をお過ごしください(*'▽')
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