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アーモンドのミラクル☆彡

おはようございます!
RucCittaのきひろです♪

 

『今日会ったら話さなきゃ!!って思ってたんです!!』


 

アーユルヴェーダ、究極のデトックスコースを受けてくださっているMさん、
先日いらっしゃって早々、目をキラキラさせて話してくださいました(*'▽')!!

 

 

『前に言われたアーモンドを食べたら...


お通じが本当に良くて...


最初に食べた翌日はバナナ3本分!!


その次の日以降も、とても快調が続いててっ☆


こんなにアーモンドが効くなんて...


アーモンドのミラクルが発見できてすごく嬉しいっ☆彡』


 

 

えっ!!そんなに!? アーモンドで!?


Wow~!正直、驚きました('Д')(笑)


 

 

私の場合は、ギーでスネハパーナ(毎朝一定量のギーを摂取して...)した時は、ギーを飲み終わるタイミングで大きなバナナ3本分でした(笑)


 

Mさんにもギーのスネハパーナもしていただいたのですが、
ギーよりもアーモンドの方が断然効いたと!!!(*'▽')


 

 

人の体質によってこんなにも反応が違うんだなぁ...と再認識させていただきました♪


 

 

 

 

RucCittaでは、シローヴィアンガ(ヘッドのみマッサージ)を除き、
アーユルヴェーダメニューを受けられた方には、このような手書きの紙をお渡ししてます☆

 



↑あるお客様にお渡ししたもの(Mさんではありません)


その日受けたメニュー、使用したオイル、使用したハーブやアロマの他、
疲れている箇所、その方の”今”に合ったストレッチやヨガ、食べ物を...♡


リピートして来てくださっている方にも、毎回お渡ししてます♡


その時その時の体調、お話から見えてくる状況をもとに、
一人一人に合ったオススメ情報を...(*^^)v




 

そう、Mさんはこちらの食生活欄に書かれた ”アーモンド” を実践してくださいました!

MさんはVata(空・風)の性質が強く、ナッツ類はそんな方にオススメです♪

ナッツ類の中でも、アーモンドはビタミンEがたくさん含まれ、タンパク質も多く含みます☆

食物繊維、カリウム、マグネシウムも含まれるので、お通じにも効くのでしょうね!!

また、アーモンドは脳細胞を強化するとも言われてます!!
最近忘れっぽくなってきた...元気が出ない(鬱にも)...、またそれらの予防にも♡

 

あなたもVataが強いなら、もしかしたらアーモンドがとーーーっても合ってるかもしれません(*^^)v

 


え?私はどのタイプが強いのかな?と思われました?


ドーシャ(タイプ)診断も、問診票チェック(本来のあなた、現在のあなた)&カウンセリングの中でじっくりとさせていただいております♡

 

通り一辺倒ではなく、一人一人に合った方法で...
アーユルヴェーダの考え方です♡


その大好きな考え方を実践し、より多くの方に元気に幸せになっていただきたい...♡


 

今日も素敵な1日をお過ごしください(*'▽')
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