RuCitta

 

 

やーーーっと、
関東も涼しくなってきましたね♪

 



 

クーラーをつけなくても大丈夫になってきましたね♪

 

暑い間は、施術中、
ベッドを温めることは控えていましたが、

ぼちぼち人によっては
温めることも再開し始めました♡

 

過ごしやすくなり、
ホっとしている方も多いのではないでしょうか(*^^)v

 



 

しかーし！！

そんな時に要注意！！

 

 

今年の夏は本当に暑かったので、
夏場にPitta（火のエネルギー）を蓄積している方も
多いかもしれません。。。

 



 

火のエネルギーが蓄積されてしまっていると、
涼しくなってきたことをきっかけに....

その蓄積されたPittaが
”ボッ”　と出てきて....

 

〇　肌荒れ...　
〇　妙な火照り....
〇　湿疹...

 

といった事が生じるかもしれません。



 

お一人お一人の体質と、
今年の夏の過ごし方によって、
Pitta蓄積している／していないは変わってきます♪

 

...なので、

 

”涼しくなってきたけど、
　何だかまだ身体は何だか火照ってるなぁ～”

 

”イマイチ体調が優れないなぁ～”

 

なんていう方は、
Pittaを鎮静してくれる、
こんなお助けマン達♡　がオススメです♡

 



 

〇　夏野菜
　（キュウリ、トマト、ナス、ズッキーニ、パプリカ....）

 



 

〇　スイカ



 

〇　桃

〇　南国フルーツ



 

〇　ギー
　　（ギーは　”冷性”　を持っています♪　食べるのは勿論、お肌に塗るのもGood♪）



➡コチラからご覧いただけます♪

 

〇　アロエ



 

〇　ローズ
　　（ローズウォーター等、ローズが含まれるもの）





➡【化粧水】アロエベラ シーウオーター フレッシング

（ローズエキスとアロエベラエキスが含まれています）

 

 

その他、RucCitta（ルチッタ）で取り扱っている商品でいうと、

 

〇　ヘアオイル
　　（ペパーミントやクスノキといったハーブも含まれており、地肌がスースー☆）



➡【ヘアオイル】18ハーブヘアオイル

 

〇　Pitta Oil

（”冷性”　がある、ココナッツオイルベースの薬草が入ったオイル）



➡コチラ からご覧いただけます♪

 

がオススメです♡

 

そして、毎晩簡単にできて、
心も落ち着く....

 

〇　月を眺める

”月の光は澄み渡り、身体に涼しさの影響をもたらす”
　　とアーユルヴェーダでは書かれています。

日本のお月見も、理にかなっているのかもしれませんね♪



のも、とても良いです♡

 

ご自分の体調を観察し、
季節にあった過ごし方で、
快適な日々を過ごせますように...(*^^)v

今日もステキな１日を...♡

 

≪トリートメント≫