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もやもやが止まらないあなたへ♪


*みが輝師* 
三浦きひろです♪
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心も身体もキラキラに...
内面からも外面からも
輝く美しい人へ...
北千住のアーユルヴェーダサロンRucCitta(ルチッタ)より心を込めて..
➡アーユルヴェーダについてはコチラ

 

 


 


”やるべきことが進まず
 気づくと1日が終わっている”

”色々と迷い、何事も決断に時間がかかる”

 



”一度決めたつもりが、また迷い始める”

”身体がスッキリせず、重だるい”

”部屋が散らかってきた....”

 



 

『あれ?私のこと?』

 

そう感じたあなたは...


 

 


頭の中に
何かを飼っているのかもしれません(笑)

 

 

いや、
実際のところは、

 

その頭の中の何かに

あなたが
飼われているのかもしれません(笑)

 

 

でも、

それが何であろうと、
飼っていていいのです♥

 

誰だって、何かあります!!

 

いっぱいあります!!


 


しかし!! 逆に
あなたがそれに飼われると...

何事にも集中できなくなり、

目の前の瞬間を楽しめなくなる...(>_<)

 



 

初めていらっしゃるお客様、
こんな風に仰る方が少なくないです。

 

『身体が重だるい』

『もやもやし続けている』

『どうにかしたいけど、
自分ではどうしていいかわからない』

『Blogを読んで、ここなら
何かのきっかけになるかもと来てみた』

 

そして、

最初のカウンセリングの時に、
ほぼほぼ方向性は見えてきます....

タイミングが良ければ、

お客様が自分で気づき、
気持ちを切り替える...♥

 



 

”飼われている自分” から

”飼う自分” へ...♥

 



 

タイミングがその時ではなければ、

次回かもしれないし、
またその次かもしれないし、

日常生活の中で
切り替わるかもしれない...♥

 

でもいずれ必ず
自分で切り替えることができるもの♥

 

そして

重だるさよ
サヨウナラ~!!

 

もやもやよ
サヨウナラ~!!

 



 

切り替えた後に
振り返れば、

”とてもシンプルで
簡単な事だったのに....”

と思う方が多いでしょう。

 

 

でも、

そこに至るまでは、
簡単になんて見えないし、

むしろ自分が飼われている事
にすら気づいていなかったり...♥

何を飼っているにしろ、
それはあなたの一部...

 

飼っていて、
そこにいていいのです。

 

ただ、
ほんのちょっと関係性を変えるだけ♥

 

 

”飼われている自分” から

”飼う自分” へ...♥

 

読んでくださった皆さまの
何らかのヒントになれば幸いです♥

 



今日もステキな一日を❤︎

 

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2019/4/15
ハタヨガ基礎講座 –@東京 2019第一弾 “予防医学としてのヨガ”


 




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