RuCitta

 

 

先日のヨガクラス
@RucCitta

 

『怖い怖いっ😌』

 

『ドキドキ！』

 

 

『でもちょっとワクワク』

 

 

と、

始まる前に
何度も
言っていたEさん😆

 

人生初のヨガ🧘‍♀️✨

 

 

何が怖いのかと
お聞きすると…

 

やった事ないから、

 

未知の事だから、

 

身体とっても硬いから、

 

 

痛いのかな？

大丈夫かな？

 

と思って怖いと😊

 

 

そんな時に、
いくら口で 

“怖くない” 

と伝えても
何の意味もなく…😂笑

 

 

 

しかし、

クラスが始まると

終始クスクス…😂

 

 

『思ってる以上に
動かなくて…😂笑』

『左右差があり過ぎて…😂笑』

 

 

最初は、

 

『無理無理っ😂』

 

を連発していた彼女、

 

 

30分後には、

『無理む…
あ！無理って言わないんだった！』

 

と言葉で言うだけでなく、

体でも
試行錯誤して実践…！！

 

 

 

たった30分で

もの凄い成長‼️

 

 

そんな成長が、
日常生活に…

 

 

家庭でも、

職場でも、

 

どんな時

どんな所でも

 

変化として現れる…✨✨✨

 

それが古典ヨガ 🧘‍♀️✨

 

 

そんな楽しい変化を
自分の身をもって
体験して欲しいっ❤️

 

ちなみにEさん、

 

始まる前は
怖い怖いと言っていたのに、

 

 

終わった後は、

『思ってたより
硬くて面白かった😂』

『左右差が
凄くて面白かった😂』

『全然怖くなかった😂』

 

『週何回来ていいんですか？』

 

 

 

➡︎古典ヨガ体験はこちら♪

 

 

 

そんな古典ヨガ、
ヨガをヨガのままに
会得し、

 

自らの身をもって
体現されている

マスタースダカーから

学んでいます☺️

 

 

誰でも参加できるWSが

9/7 小田原

 

9/8 埼玉

とあります❤️

そして、

10/1-3にシニアヨガ

があります😍

 

どんな年代の人にも
老いはやってくる…

老いた時に
いかに自分の足で健康に
楽しく過ごすのか…

 

 

そして、

家族や大切な人の
痛みや辛さを

ヨガで
いかに取り除いていくのか…

 

そんなミラクルを

学べるのが

シニアヨガ！！

 

今のあなたのみならず、

将来多岐に渡って
恩恵を受けられる

シニアヨガです🧘‍♀️✨✨✨

 

今日もステキな一日を❤︎

 

 

↓　↓　↓　↓



ＩＤ：　wuz9503j

 

「簡単♪特製チャイレシピ！」等

プレゼント配布中♥