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その痛み、一生付き合っていくものと諦めてませんか?


*みが輝師*
三浦きひろです♪
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心も身体もキラキラに...
内面からも外面からも
輝く美しい人へ...
北千住のアーユルヴェーダサロンRucCitta(ルチッタ)より心を込めて..
➡アーユルヴェーダについてはコチラ

 

先日いらっしゃった
お客さまが、

こんな事を
おっしゃっていました(>_<)

『エステもマッサージも
色々通ってきたけど、

結局変わらない

と思っていたし、

 

どこに行っても 

”硬いですね” 

と言われ続けてきた。』


 

 


また、先日の
YOGAクラスでは、

『股関節、

3年前くらいから
痛いんです....』

 

 

また別の日の
YOGAクラスでも。

『私、腰痛持ちなんです...』

 

 

その痛みや辛さ、

 

”自分の一部”

”一生付き合っていくんだ”

 

なんて、

決して思わないでーーー!!

 



 

なぜその痛みは

なぜその辛さは

生まれたのか?

 

赤ちゃんの時、

小さい時は

なかったはず...


 

 


じゃあどうやって?

いつから?

 



 

普段の生活の中で、

 

 

正しくない歩き方、

姿勢の悪さ、

スマホ・PCのし過ぎ、

適切ではない食べ物、

ストレス,,,

 

そんな日常生活の
積み重ねが、

私達の身体に
不要なものを作り出し
滞りを作り出し、

やがて
痛みや不調に…😭

 



 


 

 


だから!!

それらの蓄積を
排出して、

誤った日常を
改善すれば…

その痛みや辛さは

必ずや改善するはず❤️

 

ですよね⁈😍



 

そして、
正しい方法で...!!

 

表面的な気持ち良さ、

リラックスを求めるのであれば、

冒頭のお客さまが
仰っていたように、
エステやマッサージが
良いのでしょう....

 

その場は
とても気持ちいい...

 

しかし、

 

根本的に
本気で改善していきたい

 

のであれば、

 

 

アーユルヴェーダ、




 


YOGA



 

 

という、

5,000年以上も前から
受け継がれてきている

人類の叡知があります!!!


 

 


日常生活が大切だから....

 

RucCittaでは、

お越し頂くお客さまに

その場で施術を受けて頂く、
ヨガクラスを受けて頂く

のみではなく、

 

日常的にその方が

比較的簡単に

 

実践できるホームケア

もお伝えしております♥

 

サロンでのケアと

ホームケア、

併せて実践される事で、
みるみる根本的に変化♥

 

痛みと一生
付き合っていくのではなく、

快適な日常のために、

 

日々少しずつ
実践していきませんか?

 


今日もステキな一日を❤︎




 

 

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YOGA



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 RucCittaYOGA

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毎週 月曜/水曜 20:00~21:30

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