RuCitta

 

 



こんな暑い日には…！！



とろける暑さが
続きますね



北海道でも

もはや
30度越えが
続いているようです





昨日の寺YOGAでも、

 

食欲があまりない...

ボーっとしてしまう...

バテ気味...

 

といった声が、

ちらほら聞こえてきていました！

 

 

そんな暑さに役立つ
情報を…

 

まず１つ目は....！！

 



 

★　牛乳　★

 

ミルクは、

生理的作用として
（ここでは身体の内側での働き）

冷やす作用があるのです！！

（冷性）

 

なので、ミルクを頂くことで、

内側から少しずつ
クールダウン☆

 

更に！！

サットヴァ（純粋性）が強く、

私達の純粋性を
高めてくれるのも魅力♥

 

 

ミルクに
生ハチミツを
混ぜて飲むのが、
最近のお気に入り♥

 

ハチミツは、
夏バテにもGood！！

 

美味しく飲んで、
元気も取り戻しちゃいましょう♥

 

サロンで大人気の
エチオピアの生ハチミツ、

とってもお得な、
巨大サイズも入荷しました！！

 



➡【お得な大容量！！】
エチオピアのハチミツ 無ろ過/非加熱 ホワイト ゲラS産


 

 

夏の暑さに役立つ

もう一つのオススメは...

 



 

★デーツ★

＝（なつめやし）

 

栄養価たっぷりで、
貧血の方にもとってもオススメ♥

 

黒糖のような甘さで
美味しい(*^^)v

 

食欲がない時にも
パクッと口に入れるだけで、
急速に栄養補給できます♥

（でも、ご飯も食べてくださいね（笑））

 

ちなみに、
私がよく購入させてもらっているのは
コチラ♪

➡フルーティア

 

無添加、無農薬、天日干し

で作られているものです♥

 

そして！！

 

サロンでは
しっかりデトックスして、

内なるパワーを復活させて
夏バテよサヨウナラ～(*^^)v

 

YOGAクラスでも
お待ちしております～♪

 

↓涼し気な写真で涼んでね♥↓



今日もステキな一日を❤︎

 

 

↓　↓　↓　↓



ＩＤ：　wuz9503j

 

「簡単♪特製チャイレシピ！」等

プレゼント配布中♥