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『おしゃべりな腸!!』

*みが輝師* 
三浦きひろです♪
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心も身体もキラキラに...
内面からも外面からも
輝く美しい人へ...
北千住のアーユルヴェーダサロンRucCitta(ルチッタ)より心を込めて..
➡アーユルヴェーダについてはコチラ

 

 

今日は

とーーってもステキな本

のご紹介です♡

 



≪おしゃべりな腸≫

(Amazonに飛びます)

 

 

元々、

ワナカムヨガスクール

YOGAのクラスで学んだ

 

”和式トイレ座り”

の素晴らしさ...

 

それについて調べていて、
出逢った本です♥

 



 

◇ 和式トイレの素晴らしさ

は勿論のこと、

 

 

例えば....

 

◇ 唾液はどんな時に出ているのか....

 

◇ 唾液の中にはどんな成分が含まれていて、
  どんなステキな働きをしてくれているのか...
(勿論、食べ物を消化する以外に...♥)

 

◇ 食べ物を口の中で噛み、
  食道に入っていった後...

私達は意識的に感知することはできませんが、
  内側ではどのような事が起こっているのか...

 

 

読んでいると、

『へぇーーーー!!!』

の連続です(笑)

 



 

更に!!

著者の書き方が
とてもユーモアに富んでいて、

 

 

細菌や臓器が擬人化されて

書かれていたりするので、

 

彼らの動きがイメージしやすく、

且つ

印象に残りやすい!!

 

 

自分の内側で
日々どんな事が起きているのか....

どんな風に働いてくれているのか....

 

そしてその動きの
繊細さ、精巧さを知るのに...


もってこいの
オススメ本です♪

 

こんなステキな本を

出版してくれてありがとー♥

 

と何度も心の中で、

著者 ジュリア・エンダースさん

に感謝しました♥

 

今日もステキな1日を...♡

 


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