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★This is YOGA★


*みが輝師*
三浦きひろです♪
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心も身体もキラキラに...
内面からも外面からも
輝く美しい人へ...
北千住のアーユルヴェーダサロンRucCitta(ルチッタ)より心を込めて..
➡アーユルヴェーダについてはコチラ

 


 


ある日の朝、

こみあげて
くるものがあって、

書き留めていた
メッセージ♥

誰よりも、
自分自身に対する
メッセージかな(笑)

 

 

More than wasting time by worrying,
thinking again and again,



detach all of these
,
and feel more deep inside
and experience tremendous feeling ever.



This is Yoga.


 

何度も何度も


考えて、
悩んで、
また戻り考える…



それよりも、



自分の中に広がる


美しく
無限に広がる


その感覚を
もっと深く感じる...



これがヨガ🧘‍♀️




 

 


 

More than doing nothing
or only thinking again and again,



just do what I have to do with love.



This is Yoga.




行動に移さずに
考えてを巡らせ悩み続ける...



それよりも、



愛を携えて
愛と共に
行動に移す



すべき事を
心から楽しんで...


 

これがヨガ🧘‍♀️




 

 


 

More than feel hopeless
or feel pity to myself,



even if it will take 10years
,
100years, till next life,



keep feeling another myself
,
and cherish it and do what I got to do.



This is Yoga.


 

がっかりする、
自分を可哀想と感じる....



それよりも



たとえ10年かかろうとも
100年かかろうとも
今世では


それが実現しなかったとしても



内側の輝き続ける光
を感じ続け


その存在を
心から大切にし、

心から楽しんで
すべきことをする


 

それがヨガ🧘‍♀️


 

 

 

幸せなことに、

古典ヨガに
触れる機会がいっぱいっ😍✨




 

心も身体も
より快適な

日常生活のために…❤️

 

YOGA


◆ 9/8(日) さいたまWS

ハタヨガ基礎講座 – 快適な日常生活の為のヨガ@さいたま

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◆ 9/28(土)

奉納ヨガ 京都平安神宮

参加費:無料



予約受付中!

https://hounou2019.peatix.com

◆ ヨガスペース アルプーダ
@新宿御苑

◆ 寺YOGA@上野、浅草、日暮里、蔵前

◆ RucCittaYOGA

@北千住

毎週 月曜/水曜 20:00~21:30

画像




 


今日もステキな一日を❤︎




 

 

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