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★練習に対するモチベーション = 人生のVisionに対するモチベーション★


*みが輝師* 
三浦きひろです♪
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心も身体もキラキラに...
内面からも外面からも
輝く美しい人へ...
北千住のアーユルヴェーダサロンRucCitta(ルチッタ)より心を込めて..
➡アーユルヴェーダについてはコチラ

 

 

日々の

YOGAの練習を通じて

思うこと...♪


 

 


自分の身体の変化を

波で表そうとすると...



こんな感じです(笑)


 

 


↓こんな感じだといいな♪↓



と思うのですが(笑)

 

決してそんな事はなく!!


 

 

 


むしろこんな感じです(笑)



 

このギザギザゾーンは、

 

自分の中で
想定してなかった

身体的ブロックに
気づいたり、

教えてもらっている
正しい練習をしても、

なかなか
身体が変わっていく
ヒントが得られない(>_<)

 

 

という、

 

いわば

障害物がある期間♥

表面に見える部分や

自分で感じる

感覚的な部分には、


 

 


何の変化も

生じていない....😞

image

 

 

しかし、

内側では

着々と変化が

起こっているのです♥

 

 

まさに、

チリも積もれば...♥



 

雨が降り、

ダムに水が

少しずつ...

少しずつ...

溜まっていく....


 

 


でも、

ダムを放流しない限り、

 

放流門には
何の変化も起きない....

 

 

そして、

少しずつの蓄積が

溜まった頃に

 

放流門を解放すると....

 



 

 

ドバー!!!!


っと

ものっ凄い勢いで

出てくる!!


 

 


同じように、

表面的に見える変化となって

現れるのは、

一瞬の出来事♥

 

 

ある日気づいたら、

 

『あれ?

昨日よりできるようになってる!!

昨日より快適!!!』

 

という日が、

突如として

やってくるのです♥

 

 

でもそれって、

障害があるからこそ

やってくる

と思いませんか?



 

 

ゆるやかに
流れている川であれば、

川はその自らの力を
現わさない....



 

 

しかし、

 

ダムという障害に
せき止められることにより、

大きな力を
現わすことができる...!!

 




 

 

 


そういった障害は、

 

必要だからこそ
登場してくれているのです♥

経験するべく...♥

image

 

その経験を通じて、

理解し、

自らの力を発揮するように...♥

 

 

逆に、

そうでもしないと、

自らの力に

気づけないのが私達...(笑)

 

image

 

ありがたき障害物♥

 

 

だからこそ、

 

かつては

モヤモヤしていた
ギザギザゾーンの時期も

(というか私の場合、
その時期がほとんどですが😂笑)


とても楽しいのです😍✨


 

 

この先に何が待っているのか、

今どんな状況なのか…

 

目には見えなくても、

身体で感じられなくても

わかっているから❤️

そして、

YOGAマットの上の

練習がそうであると同時に、

 

仕事のヴィジョン、

人生のヴィジョン、

も同じく...

 

障害があるからこそ、

大きな力を発揮し、

大きな成果が現れる♥



 

 

YOGAの練習を通じて、
こんな事が....

 

自分達の身をもって
体験できる!!!

これぞ
まさにYOGA😍✨


 

 

 


来てくださっている

生徒さんも

 

最初は、

『手が短いからできない~(笑)』

『足が短いから無理無理~!』

と言っていたのが、

 

いつの間にか、
できるようになっていて...♥

 

最近そのフレーズを

聞くことが減っています…😂笑

RucCittaYOGA

@北千住 長円寺

image

 

そして、

学ばせて頂いているのが

コチラ👇✨

 

一緒に参加して

より幸せで健康な毎日を❤️

 

 

太陽礼拝108フロー

11/30(土)18:00-20:00


内側への旅
12/15(日)9:30-16:30
残席僅か!!
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今日もステキな1日を...キラキラ😂

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