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★無理そうな事でも、決めた瞬間に絶対!やってくる!!★


*みが輝師*
三浦きひろです♪
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心も身体もキラキラに...
内面からも外面からも
輝く美しい人へ...
北千住のアーユルヴェーダサロンRucCitta(ルチッタ)より心を込めて..
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(今日は少し前置きが長いですが
お付き合い頂ければ嬉しいです♥)

 

 

いまだに忘れもしない、

師匠からの言葉…

 



 

約2年前…

初めての
ヴィジョンオブヨガ

(ヨガのヴィジョン、人生のヴィジョンを学ぶコース)

20日間の最終日、

師匠にこう言われました。


 


『ここには
年齢も性別も異なる
60人以上がいるけれど、

“この中で誰が肉体的な一番弱いか?”

と聞かれたら、

君だと即答する。

 

高齢の〇〇さんでも、

身体が硬い〇〇さんでもなく。』

 

 

“へ?そんなに?”

 

“確かにグラグラしてばかりだし、
できないのいっぱいあるけど…
そこまで?”

 

 

当時、自分で自分の事すら
全然わかっていなかった私は、

そこまで酷いのかとは
わからず…😋笑

 

 

しかし

それから練習を続ける中、

 

師匠が言う通り、

いかに自分が弱いかを
ヒシヒシと悟り続けました😂笑

 

 

 

日々練習を続け…🧘‍♀️

 

 

 

特にここ1年は

ほぼ毎日
コツコツ続け…😆✨

 

少しずつ変化も見え…



 

 

しかし唯一、

 

全っっ然!!
ヒントが得られなかったのが

アルダチャクラーサナ…😭😭😭

(後屈系アサナ)

 

 

師匠に教えてもらった練習を
し続けるも…

悲しいかな…

自分の身体が変わっていく
ヒントが全く得られず…😭😭😭

 



⬆︎これは一年前の写真ですが、

2ヶ月前もほぼこんな感じでした😭

 

(これでも、2年前は直立状態だったので、
2年前よりは良くなったのかな?(笑)
しかし、ここから全然変化しない...(´;ω;`))

 

 

”よしっ!

1年練習しても
ヒントが得られなかったから、
師匠に相談してみよう!!”

と相談したところ...

 

 

まさかの…

『身体のつくり
〇〇の問題だから仕方ない』

『3年経っても来ないかもしれない』

『10年経って来なくても不思議ではない』

…😱

……😱😱


 

 


え?

師匠の口から
そんな言葉が出てくるなんて…😱

耳を疑いました👂


 

 


そんな言葉、

車イスのおばあちゃんを
目の前にしても、

長年腰痛持ちの方を
目の前にしても…

聞いたことがなかったから…

いつも
どんな人に対しても

解決策や

進むべき道を

明確に伝えられている師匠....

 

なので、

一瞬、ガーン....

と落ちました(笑)

 

”アルダチャクラーサナが
改善したら、内面ももっと変われるような
気がしていたのに...(>_<)”

”これができないと
他のアサナも
改善しないものがいっぱい...”

 

 


”しかし....

 

3年かかるかもしれないということは...
いつかは必ずやってくるという事....!!”

 

”であれば、

その期間を短くしよう!!

よしっ!!

3ヶ月でなんとかするぞっ!!!”

 

と無謀にも考え、

 

『3ヶ月で変化します』

と師匠に
宣言させて頂きました★


 

 


さて!

これからどうするか!?

 

散々練習してきているので、

これまでと同じ練習では
変わらない事はわかっている....

 

 

もちろん!!

教えて頂いている練習がベースですが、

それらに少し応用し、

少し負荷を強めたりし...

 

 

するとなんと!!!

 

それから約1ヶ月で

ヒントが見え始めたのです♥♥♥



私の中では
もの凄い変化なのです!!

 

しかし

まだまだ変化の過程♥

楽しみはまだまだ続きます♥

 

 

 

さて、前置きが長くなりましたが....

 

ここから何をお伝えしたかったのか.....

 

 

師匠の

『3年経っても来ないかもしれない』

『10年経って来なくても不思議ではない』

という言葉....


 


私は最初、

ネガティブに捉えたので

ガーン!!となりましたが、

 

決して ”やってこない”

とは仰っていないのです。


 


いつかは必ずやってくる

という事。


 

 


自分の中で

 

それを受け入れ、
覚悟を決めさえすれば、

 

その瞬間!!
いつでもやってくる準備ができる!!

 



 

覚悟すると
考えが代わります!!

 

そして

行動が変わります!!

 

それまでの1年

教えてもらった事を

ひたすら練習していたけれど

そこには何かが足りていなかった....

 

それは...

心の底から変わるぞ!!
という覚悟★


 


逆に、

どんな困難そうなことだって

自分が決めた瞬間に
必ずやってくる事は決まる!!

 

 

人間関係においても、

仕事においても、

プライベートにおいても.....

 

 

このYOGAのアサナの練習を通じて
そんな大切な事を学んでいます♥

 

 

今思えば、

師匠はあの時

敢えて
あんな風に事実を
言ってくれたのだと思います。

 

そうでもしないと
覚悟が決まらない
私に対して....(笑)

 

 

そのおかげで、

この2ヶ月で
ヒントが得られるようになった♥

 

 

やはり先の先まで
見越して導いてくれているのです...!!

 

 

そして...

身体の変化も勿論嬉しいけれど、

更に更に嬉しいのは....

 

 

 

内面の変化♥♥♥

 

 

周りの人からは
あまりわからないかもしれませんが、

私自身が一番よく感じています♥

 

これが本物のYOGAです♥

 

 

 

肉体、

内面、

感情、

知的

社会的、

精神的

そのすべてを

高めていくのがYOGA♥


 


そんな、人生を変えていく
YOGAを楽しみませんか?

 

10/6(日)
ハタヨガプラクティスwithマスタースダカー


今日もステキな1日を...キラキラ


 





 

 

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