東京都足立区のアーユルヴェーダサロン 北千住駅から徒歩2分

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10:00〜22:00 (最終受付:20:00) 不定休/完全予約制

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★ファスティングしてスッキリ★

*みが輝師* 
三浦きひろです♪
➡プロフィールはコチラ心も身体もキラキラに...
内面からも外面からも
輝く美しい人へ...
北千住のアーユルヴェーダサロンRucCitta(ルチッタ)より心を込めて..
➡アーユルヴェーダについてはコチラ


最近、

「何だか身体が重いなぁ~」

「特に下半身が重いなぁ~」

と感じていたのと、

 

ちょうど今キャンペーンをしている事もあり、

➡「夏に向けて...♥ファスティング♥」

➡「サロンに行かなくてもファスティングできますか?」

 

ファスティングをされるお客様が多く、

応援させて頂いてると...

”私もやりたいー!!” 

となり...(笑)

3日半のファスティングを実施しました(*'▽')



 

3日目、4日目の朝....

起きた時にふと触れる肌の感覚...

”ツルツル~♡”

”スベスベ~☆”

 

そして、身体が、特に下半身が...

軽い(*'▽')

 

若返った~(笑)



回復期のご飯、モリモリいただきました(*'▽')

美味しい♡

 

そして、ファスティング後の便の状態は、

本当に素晴らしい!!!

腸の環境がとても良くなるので、フッサフサ☆(笑)

(朝から失礼しましたっw
この状態を常にKeepしたいものですw)

 

結果的に、

体重: −2.5kg☆

体脂肪率: −2.8%☆

 

よぉし!
今日も楽しむぞ~(*'▽')

 

読んでくださった皆さまも、
素敵な1日を...♡

 

6/21、国際ヨガデーに開催される
ヨガ奉り、
どなたも無料でご参加いただけます♪

この機会に、
YOGAの叡知に、
マスタースダカーの古典ヨガに
触れてみませんか♡



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